Niby podpaski powinno się na początku używać, ale ja też niedawno dostałam jeden z moich pierwszych okresów i używam tamponów (o.b. mini) na opakowaniu pisze, że można używać od pierwszej miesiączki. : ) normalnie używałabym podpaski przy pierwszych okresach, ale akurat trafiło, że dostałam je we wakacje więc od razu zaczynam od tamponów - ale tylko jak idę nad wodę, tak to podpaski. : ) 
Jasne, że możesz:) Oczywiście jeśli czujesz się z tamponem komfortowo, ale z tego co wiem nie ma żadnych przeciwwskazań. A propos skoro to Twój pierwszy okres a na dodatek są to wakacje, polecam mieć przy sobie chusteczki do higieny intymnej żeby móc się odświeżyć podczas zmiany tampona/podpaski. Udanych wakacji:)
wiesz co, ja bym przy pierwszym okresie nie polecała, macica powinna się oczyścić a okres umiarkować, potem możesz mieć problemy z porodem, wsadź sobie tampona do wody i zobacz co się z nim dzieje, pomyśl sobie - to samo się dzieje w pochwie, to nie jest dobra rzecz, nie polecam, ja nigdy nie noszę tamponów a idę się kąpać jak nie mam okresu, gdy mam nigdy nie idę się kąpać;p
Hantle i obciążniki
Akcesoria do siłowni i fitness
Ławki do fitness
Rowerki i trenażery
Steppery
Bieżnie
Atlasy
Wiosła
Ćwiczenia - filmy instruktażowe
Reduktory tłuszczu, tzw. fat burnery
Odżywki wspomagające odchudzanie i hamujące łaknienie
Kosmetyki do pielęgnacji ciała
Balsamy i mleczka do ciała
Kremy do ciała
Kosmetyki Wyszczuplające i ujędrniające



