Kuchnia grecka

Czy warto spróbować kuchni greckiej?

Grecja kojarzy się nam przede wszystkim z niesamowitymi widokami, przyjaźnie nastawionymi do turystów tubylcami oraz przepyszną, uważaną za jedną z najzdrowszych, kuchnią śródziemnomorską. Co sprawia, że tak chętnie sięgamy po specjały tego rejonu?

Kiełki

Czy warto jeść kiełki?

W obecnych czasach bardzo modne staje się zdrowe odżywianie i wszelkie aspekty z nim związane. Sięganie po naturalne i świeże produkty oraz odpowiednie ich komponowanie w posiłkach to rzecz jak najbardziej trendy. Czy to chwilowa moda? Miejmy nadzieję że nie.

Yerba mate

Czym jest Yerba mate?

Yerba Mate to delikatny napar o łagodnym smaku uzyskiwany z wysuszonych i zmielonych liści ostrokrzewu paragwajskiego. Jest bardzo rozpowszechniony w Argentynie, Paragwaju, Urugwaju, Brazylii, a także w niektórych krajach Bliskiego Wschodu, głównie w Syrii i Libanie.

Parzenie herbaty

Jak parzyć herbatę?

Ten gorący, aromatyczny napar o niezliczonych odcieniach i smakach skutecznie rozgrzewa organizm, delikatnie pobudza i motywuje do pracy. Jej przyrządzanie to prawdziwa sztuka, gdyż nieodpowiednie zaparzenie herbaty potrafi zepsuć nie tylko cały smak i aromat, ale także pozbawić jej korzystnych dla zdrowia właściwości.

Narty na Słowacji

Czy warto odwiedzić centrum narciarskie w Jasnej na Słowacji?

Do licznych walorów turystycznych Słowacji można zaliczyć doskonałe trasy narciarskie. Jednym z najpopularniejszych ośrodków narciarskich jest Jasna w pięknej dolinie Demianowskiej.

Wodny aerobik

Co to jest wodny aerobik?

Aerobik wykonywany w wodzie to ciekawa alternatywa dla osób znudzonych zwykłym pływaniem. Wykonywany systematycznie pozwala kształtować, a zarazem wzmacniać duże partie mięśni.

Pływanie

Dlaczego warto pływać?

Pływanie to niewątpliwie jeden z najprzyjemniejszych sportów na świecie. Jest to rozrywka dla każdego i w każdym wieku. Nie ma ograniczeń wiekowych, nie kosztuje wiele, wszechstronnie rozwija i pozwala doskonale się zrelaksować.

Zupa grzybowa

Jak zrobić zupę grzybową?

Na dobrą zupę grzybową będziemy potrzebować: kilka dorodnych grzybów, np. prawdziwków, jedną cebulę, dwa liście laurowe, ziele angielskie, śmietanę, jajo, mąkę, mleko oraz przyprawy.

Zielona herbata

Jak działa zielona herbata?

Starożytni doskonale znali właściwości profilaktyczno - lecznicze zielonej herbaty, a Europejczycy zaczęli się do niej przekonywać dopiero trzy wieki temu. W chwili obecnej liście zielonej herbaty królują w kuchni oraz lecznictwie, a ostatnio także w kosmetologii.

Bezpieczne wakacje

Jak bezpiecznie spędzić wakacje?

Wszyscy z niecierpliwością czekamy na urlop. Niezależnie od tego, gdzie i w jaki sposób spędzimy nasz czas wolny, musimy pamiętać o bezpieczeństwie i komforcie. Ekstremalna wyprawa, plaża, wspinaczka górska, pływanie, zwiedzanie - wszystko dozwolone, byleby tylko chroniło nas ubezpieczenie oraz dobrze dobrany ekwipunek i odzież, bo to podstawa udanej zabawy.

Strona:  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17