Odchudzanie w skuteczny sposób - porady na forum

Domowe kuracje

Jak poprawić nasz wygląd?

Jak odzyskać piękny wygląd zimą?

Domowe kuracje
Foto: sxc/thaiadv

Podstawą prawidłowej pielęgnacji naszego organizmu jest wsłuchanie się w jego potrzeby. Kiedy skóra, włosy i paznokcie nie są w najlepszej formie, wołają o pomoc wysyłając konkretne sygnały.


Woda źródłem piękna
Większość dolegliwości i schorzeń spowodowana jest deficytem wartości odżywczych i tego, czym żywi się każda komórka, czyli wody. Dlatego właśnie nawilżenie jest tak istotną kwestią. Szczególnie w okresie zimowym, kiedy na zewnątrz narażeni jesteśmy na chłodne i mroźne powietrze. Zmarznięci po całym dniu wracamy do domów i szybko chwytamy za gałkę grzejników, żeby podwyższyć temperaturę. W efekcie nasz organizm chłonie suche powietrze. Stąd biorą się problemy z przesuszoną skórą i włosami, jak również popękanymi ustami i szorstkimi dłońmi. W tym szczególnie wymagającym okresie powinniśmy zatem zwrócić uwagę na kondycję i nawodnienie naszej skóry. Polecane są wszelkiego rodzaju maseczki, wyciągi i preparaty o charakterze nawilżającym i odżywczym. Nie musimy jednak wydawać na nie fortuny. Od czasu do czasu profilaktycznie możemy sami przyrządzić sobie niektóre specyfiki. Oto kilka domowych sposobów, które pomogą odzyskać witalność, nawilżenie i odbudowę.

Miód działa antyseptycznie, nawilża i odżywia skórę. Miód działa antyseptycznie, nawilża i odżywia skórę. Foto: sxc/nkzs
Włosy – suche, bez połysku, łamliwe z rozdwajającymi się końcówkami

Maska miodowa - silnie nawilżająca:
Składniki: 1 żółtko, 1 łyżka miodu, 1 cytryna.
Żółtko zmieszaj z miodem i wyciśniętym sokiem z cytryny. Tak przygotowaną maskę nałóż na włosy i włóż czepek kąpielowy, owiń głowę ręcznikiem. Po 20 minutach zmyj maseczkę letnią wodą i umyj włosy. Bogate w białko jajko głęboko odżywia i zmiękcza włosy, miód je nawilża, a cytryna sprawia, że lśnią niesamowitym blaskiem.

Balsam odżywczy - kojący:
Składniki: 1/2 szklanki majonezu, 1/2 utartego awokado.
Wymieszaj składniki. Zmocz letnią wodą włosy i wmasuj w nie balsam. Owiń głowę plastikową folią i załóż czepek kąpielowy. Zostaw go na 15 minut, a potem umyj włosy i starannie je wysusz.
Bogate w naturalne oleje, białko oraz witaminy A i B awokado doskonale nawilża oraz pielęgnuje włosy szczególnie w okresie zimowym.

Kompres bananowy:
Składniki: 1 ugnieciony banan, 1 łyżka miodu.
Zmieszaj banana z miodem - ucieraj, aż uzyskasz kremową konsystencję. Zmocz włosy ciepłą wodą i nałóż na nie kompres. Owiń głowę ręcznikiem i pozostaw na 20 minut. Po tym czasie spłucz włosy, a potem umyj szamponem. Na koniec możesz także zastosować nawilżającą maseczkę. Banan zawiera potas i witaminy A, B i C, które przywracają włosom utraconą wilgoć oraz połysk. Miód zaś to skuteczny środek nawilżający. Dzięki niemu Twoje włosy będą bardziej gęste i sprężyste.

Cera – sucha, łuszcząca się najczęściej w okolicach nosa i czoła

Maska jajeczna:
Składniki: 1 jajko.
Rozbij jajko, roztrzep je i nałóż na twarz. Możesz też użyć samego białka. Zawarte w jajkach proteiny już po 5 minutach rewelacyjnie nawilżą i odżywią skórę.

Maska z selera – skóra przesuszona:
Składniki: 1 łyżka startego drobno selera, 1żółtko, pół łyżeczki miodu.
Jedną łyżkę startego drobno selera mieszamy z żółtkiem i miodem. Nakładamy na 15 min. po czym spłukujemy. Seler posiada karoten i witaminy – A, C, B1, B2, PP, E. Ponadto łagodzi podrażnienia skóry i działa kojąco. Lekko rozjaśnia cerę. Miód dodatkowo nawilża i wycisza skórę.

Maseczka z siemienia lnianego:
Składniki: siemię lniane, wrzątek, gaza.
Łyżkę siemienia lnianego wsypać do szklanki, zalać wrzątkiem i mieszać do momentu uzyskania papki. Nałożyć na twarz namoczoną w toniku gazę, a na tym następnie rozłożyć papkę. Preparat zdjąć po ok. 20 minutach. Maseczka zmiękcza naskórek, wygładza, uelastycznia, łagodzi podrażnienia i odżywia.
Oliwa z oliwek doskonale regeneruje skórę. Oliwa z oliwek doskonale regeneruje skórę. Foto: sxc/qbrink
Ciało – sucha i przesuszona skóra

Kąpiel oliwna:
Składniki: 2 łyżki oliwy z oliwek, umyte skórki z pomarańczy.
Można dodać: napar z czarnego bzu (dwie łyżki kwiatów zalewamy litrem wrzącej wody). Do kąpieli dodaj dwie łyżki oliwy z oliwek i pokrojone w obręcze skórki pomarańczy. Kąpiel ta znakomicie nawilża i wygładza skórę i dodaje energii. Czarny bez działa przeciwzapalnie.

Kąpiel nawilżająca:
Składniki: 1/2 szklanki olejku migdałowego, 2 łyżeczki łagodnego w zapachu szamponu do włosów, 4 łyżeczki wody różanej.
Dodajemy to powoli do wody w wannie (możemy też wrzucić do kąpieli płatki róży). Olejek migdałowy nawilża naskórek, a woda różana łagodzi podrażnienia. Szampon zapobiega przyklejaniu się olejku do ścian wanny i sprawia, że nasza skóra lepiej go wchłania.

Usta – spierzchnięte i popękane
Przed snem wymasuj usta szczoteczką do zębów. Rób to delikatnie i z wyczuciem, żeby nie podrażnić warg a jedynie zetrzeć martwy naskórek. Następnie nałóż na usta miód na 15 minut lub grubszą warstwę kremu nawilżającego na noc. Dzięki temu usta rano będą elastyczne, odżywione i błyszczące.

Dłonie - przesuszona, szorstka skóra narażona na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych

Kąpiel oliwna:
Składniki: szklanka oliwy, 1-2 łyżki miodu, 2 łyżki soku z cytryny, rozgnieciona kapsułka witaminy A+E.
Oliwę należy troszkę podgrzać i przelać do głębokiego naczynia. Następnie dodajemy resztę składników i wszystko mieszamy. Do tak przygotowanej ciepłej kąpieli należy włożyć dłonie na 15 minut. Po upływie tego czasu należy je osuszyć i wetrzeć w nie krem nawilżający. Taka oliwkowa kąpiel świetnie regeneruje i nawilża skórę dłoni. Kuracja powoduje wygładzenie skóry oraz wzrost elastyczności - efekt jedwabnych dłoni.

Więcej porad na stronie salonu Denique: www.denique.pl
Autor: Kosmetolog Salonu Denique   (14.01.2010)


Tematyka skóra ciało usta włosy pielęgnacja maseczka nawilżająca regeneracja balsam kąpiel oliwkowa okłady kompresy

Domowe kuracje opinie

Domowe sposoby są super. Chciałabym kied... Monia (2.04.2010 / 14:49)

Domowe sposoby są super. Chciałabym kiedyś, gdzieś na strychu znaleźć książkę pełną babcinych sposobów "na urodę". Myślę, że takich zapomnianych receptur jest mnóstwo, tylko wszyscy wolą się faszerować przereklamowaną chemią. Ja sobie na wiosnę zrobiłam prezent i zrobiłam depilację laserową pach i okolic bikini w ekskluzywnym salonie. Po zabiegu poprosiłam jeszcze o oczyszczenie twarzy i położenie nawilżającej maski. Było bosko. A propos..jeśli mogę to polecam Salon kosmetyczny Afrodyta w Warszawie w BlueCity. Super podejście do klienta!

Możliwość dodawania komentarzy czasowo wstrzymana.


Cera

Cera

Jak dbać o cerę? Co zrobić aby mieć piękną cerę?
Zmarszczki wokół oczu

Zmarszczki wokół oczu

Jak pozbyć się zmarszczek wokół oczu? Co na pierwsze zmarszczki?
Krem pod oczy

Krem pod oczy

Jaki wybrać krem pod oczy? Jaki krem pod oczy kupić?
Krem pod oczy

Krem pod oczy

Jak stosować krem pod oczy?

Peeling kawitacyjny

Co to jest peeling kawitacyjny? Dla kogo peeling kawitacyjny?
Skóra

Skóra

Jak przywrócić skórze blask? Jak poprawić koloryt skóry? Jak rozświetlić skórę?
Paznokcie

Paznokcie

Jak wzmocnić paznokcie? Jak zapobiegać łamaniu się paznokci?
Skóra dłoni

Skóra dłoni

Jak domowym sposobem poprawić kondycję skóry dłoni? Jak ujędrnić skórę dłoni? Jak odmłodzić dłonie?
Witamina A

Witamina A

Dlaczego witamina A jest nam potrzebna? Gdzie znajdziemy witaminę A? Jak działa witamina A?

Dłonie

Jak zadbać o zniszczone dłonie?
Cellulit

Cellulit

Jak pozbyć się cellulitu? Jakie ćwiczenia pomagają na cellulit? Jak zwalczyć cellulit?
Cellulit

Cellulit

Jak skutecznie walczyć z cellulitem zimą?
Dłonie

Dłonie

Jak pomóc zmarzniętym dłoniom? Jak pielęgnować dłonie zimą?
Ta strona stosuje pliki cookies w celu poprawnego działania niektórych funkcji. Korzystanie ze strony z włączoną obsługą plików cookies (domyślne ustawienie większości przeglądarek internetowych) oznacza, że będą one umieszczane w Państwa komputerze (tzw. urządzeniu końcowym). Kliknij, by dowiedzieć się więcej o tzw. ciasteczkach...