Starożytni doskonale znali właściwości profilaktyczno - lecznicze zielonej herbaty, a Europejczycy zaczęli się do niej przekonywać dopiero trzy wieki temu. W chwili obecnej liście zielonej herbaty królują w kuchni oraz lecznictwie, a ostatnio także w kosmetologii.

Lekarstwo na wszystko?
Lekarze często zalecają picie zielonej herbaty, gdyż napar bardzo pozytywnie wpływa na nasz organizm. Napój ten pomaga nam m.in. w walce z cholesterolem, cellulitem, próchnicą czy cukrzycą. Wzmacnia odporność oraz pracę układu krążenia. Chroni przed wirusem grypy, miażdżycą, a nawet zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby nowotworowe. - Pijąc regularnie napar z zielonej herbaty wzbogacamy swoją dietę o witaminy A i E, wapń, potas, cynk, miedź i mangan – wylicza Elżbieta Duda, doradca żywieniowy i dietetyk. - Zawarta w zielonej herbacie tenina przyspiesza przemianę materii. Katechiny - czyli związki o działaniu przeciwutleniającym - zmniejszają działanie wolnych rodników, które są sprawcami starzenia się komórek naszego organizmu- dodaje. Zielona herbata jest odpowiednia zarówno dla osób w podeszłym wieku: pomaga łagodzić dolegliwości reumatyczne, jak i młodszych, w szczególności dbających o sylwetkę - przyspieszając trawienie napar pozwala lepiej zwalczać tkankę tłuszczową oraz zapobiega efektowi jo-jo. Zielona herbata ma również właściwości kojące, oczyszcza organizm i cerę z toksyn.
Dobroczynne działanie zielonej herbaty znane jest już od tysiecy lat.
Foto: sxc/kira69Tematyka
herbata
zielona herbata
działanie terapeutyczne
kosmetyki z herbatą
ekstrakt z herbaty
oczyszczanie organizmu
napar z herbaty
Bardzo ciekawy artykuł. uwielbiam zieloną herbatę, ale nie wiedziałam, że nadaje się do kuchni :D A kosmetyki Nantes używam, ale nawet nie zwróciłam uwagi, że zielona herbata w nich jest - fajnie, może to ona sprawia, że są tak skuteczne;) ?
Ja bardzo lubię zieloną herbatę i piję ją często. Doskonale oczyszcza i pomaga mi w drobnych niestrawnościach. Szczególnie dobrze robi po rodzinnych niedzielnych obiadach, kiedy stół pęka w szwach ;)
Uwielbiam zieloną herbatkę, skusiłam sie także na kosmetyki firmy Nantes i gorąco polecam!!! 
Ciekawe dlaczego wszyscy tak chwalą to zielsko? Stężenie jakichkolwiek mikroelementów w naparze jest tak małe, że żeby odniosło jakikolwiek skutek trzeba by tego wypić dziennie pół wiadra. A już oczyszczanie organizmu z toksyn to jeden wielki zabobon, bo od oczyszczania z toksyn organizmu są nerki i wątroba i żadne zielsko tutaj nie pomoże. Jeszcze można sobie zaszkodzić bo o ile wiem herbata obciąża nerki a działanie pobudzające może źle wpływać na serce i wątrobę o ile tego ktoś za dużo pije.
Zielona herbata smakuje nieciekawie jeśli jest niewłaściwie zaparzona - jak parzymy ją krótko, to jest naprawdę dobra i pomaga na problemy z niestrawnością. Po urodzinach i innych imprezach rodzinnych pijemy tylko zieloną, bo tak jakby "odtruwa" organizm i da się normalnie funkcjonować po przejedzeniu 
A ja nie potrafię znieść smaku zielonej herbaty, zwyczajnie mnie odrzuca kiedy próbuję się napić. Wiem jednak, że jest zdrowsza od zwykłej, czarnej herbaty dlatego zdecydowałam się zażywać suplement diety z wyciągiem z zielonej herbaty (bio cla się nazywa). Oczywiście to tylko namiastka prawdziwej zielonej herbaty, ale lepsze to niż nic, a przynajmniej jest obojętne pod względem smaku. Kosztuje też wcale nie tak dużo, w aptece za grosze w manufakturze w Łodzi płacę trochę ponad 40 zł za opakowanie
Ja bardzo lubię zieloną herbatę, ostatnio pijam Dilmah Sencha. A co do smaku samej zielonej herbaty to bardzo wiele zależy od jej parzenia. Nie robi się tego tak jak ze zwykłą herbatą. Trzeba parzyć przestudzoną wodą (max 80 st.) maksymalnie 3 minuty. I faktycznie smak jest zupełnie inny. Czytałam o tym na blogu Klubu Miłośników Dobrej Herbaty i potem zaparzyłam wg wskazowek.
teraz jest ok 
zielona herbata jest wspaniałym lekiem na uspokojenie i wyciszenie co wpływa na wygląd, ponieważ człowiek który ciągle jest nerwowy i impulsywny jego buzia traci blask!
najlepsza i najzdrowsza jest herbata japońska ,ma również działanie antyrakowe

