Starożytni doskonale znali właściwości profilaktyczno - lecznicze zielonej herbaty, a Europejczycy zaczęli się do niej przekonywać dopiero trzy wieki temu. W chwili obecnej liście zielonej herbaty królują w kuchni oraz lecznictwie, a ostatnio także w kosmetologii.
Lekarstwo na wszystko?
Lekarze często zalecają picie zielonej herbaty, gdyż napar bardzo pozytywnie wpływa na nasz organizm. Napój ten pomaga nam m.in. w walce z cholesterolem, cellulitem, próchnicą czy cukrzycą. Wzmacnia odporność oraz pracę układu krążenia. Chroni przed wirusem grypy, miażdżycą, a nawet zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby nowotworowe. - Pijąc regularnie napar z zielonej herbaty wzbogacamy swoją dietę o witaminy A i E, wapń, potas, cynk, miedź i mangan – wylicza Elżbieta Duda, doradca żywieniowy i dietetyk. - Zawarta w zielonej herbacie tenina przyspiesza przemianę materii. Katechiny - czyli związki o działaniu przeciwutleniającym - zmniejszają działanie wolnych rodników, które są sprawcami starzenia się komórek naszego organizmu- dodaje. Zielona herbata jest odpowiednia zarówno dla osób w podeszłym wieku: pomaga łagodzić dolegliwości reumatyczne, jak i młodszych, w szczególności dbających o sylwetkę - przyspieszając trawienie napar pozwala lepiej zwalczać tkankę tłuszczową oraz zapobiega efektowi jo-jo. Zielona herbata ma również właściwości kojące, oczyszcza organizm i cerę z toksyn.
Tematyka herbata
zielona herbata
działanie terapeutyczne
kosmetyki z herbatą
ekstrakt z herbaty
oczyszczanie organizmu
napar z herbaty
Bardzo ciekawy artykuł. uwielbiam zieloną herbatę, ale nie wiedziałam, że nadaje się do kuchni :D A kosmetyki Nantes używam, ale nawet nie zwróciłam uwagi, że zielona herbata w nich jest - fajnie, może to ona sprawia, że są tak skuteczne;) ?
Ja bardzo lubię zieloną herbatę i piję ją często. Doskonale oczyszcza i pomaga mi w drobnych niestrawnościach. Szczególnie dobrze robi po rodzinnych niedzielnych obiadach, kiedy stół pęka w szwach ;)
Uwielbiam zieloną herbatkę, skusiłam sie także na kosmetyki firmy Nantes i gorąco polecam!!!
Ciekawe dlaczego wszyscy tak chwalą to zielsko? Stężenie jakichkolwiek mikroelementów w naparze jest tak małe, że żeby odniosło jakikolwiek skutek trzeba by tego wypić dziennie pół wiadra. A już oczyszczanie organizmu z toksyn to jeden wielki zabobon, bo od oczyszczania z toksyn organizmu są nerki i wątroba i żadne zielsko tutaj nie pomoże. Jeszcze można sobie zaszkodzić bo o ile wiem herbata obciąża nerki a działanie pobudzające może źle wpływać na serce i wątrobę o ile tego ktoś za dużo pije.
Zielona herbata smakuje nieciekawie jeśli jest niewłaściwie zaparzona - jak parzymy ją krótko, to jest naprawdę dobra i pomaga na problemy z niestrawnością. Po urodzinach i innych imprezach rodzinnych pijemy tylko zieloną, bo tak jakby "odtruwa" organizm i da się normalnie funkcjonować po przejedzeniu
A ja nie potrafię znieść smaku zielonej herbaty, zwyczajnie mnie odrzuca kiedy próbuję się napić. Wiem jednak, że jest zdrowsza od zwykłej, czarnej herbaty dlatego zdecydowałam się zażywać suplement diety z wyciągiem z zielonej herbaty (bio cla się nazywa). Oczywiście to tylko namiastka prawdziwej zielonej herbaty, ale lepsze to niż nic, a przynajmniej jest obojętne pod względem smaku. Kosztuje też wcale nie tak dużo, w aptece za grosze w manufakturze w Łodzi płacę trochę ponad 40 zł za opakowanie
Ja bardzo lubię zieloną herbatę, ostatnio pijam Dilmah Sencha. A co do smaku samej zielonej herbaty to bardzo wiele zależy od jej parzenia. Nie robi się tego tak jak ze zwykłą herbatą. Trzeba parzyć przestudzoną wodą (max 80 st.) maksymalnie 3 minuty. I faktycznie smak jest zupełnie inny. Czytałam o tym na blogu Klubu Miłośników Dobrej Herbaty i potem zaparzyłam wg wskazowek. teraz jest ok
zielona herbata jest wspaniałym lekiem na uspokojenie i wyciszenie co wpływa na wygląd, ponieważ człowiek który ciągle jest nerwowy i impulsywny jego buzia traci blask!
najlepsza i najzdrowsza jest herbata japońska ,ma również działanie antyrakowe
A ja piję wodę z ekstraktem z zielonej herbaty. Woda jest bardzo zdrowa, dobry ma smak. Zauważyłam też, że po regularnym piciu wody, nie podjadam łakoci!
Super pije codziennie i czuje sie dobrze zielona herbatka
dobra jest też herbata zielona w kapsułkach :) nie trzeba pić (nie każdy lubi), a działanie to samo. do kapsułek slimgreen teraz w dodatku gratis dostaje się kosmetyczkę.
Naprawdę nie rozumiem tego zbawiennego działania zielonej herbaty, Chińczycy raczej tego nie piją.
Złapałem się też na tą hipnozę i zacząłem pić zieloną herbatę. Walnęło mi ciśnienie, zrobiłem się niespokojny, dostałem zgagi, a przede wszystkim smakuje jak krowie nie powiem co. Kupuję najlepszy gatunek i niestety żadnych rewelacji o jakich piszecie nie odczuwam, poza naturalnie negatywem. Dwadzieścia lat temu nikt nie słyszał o zielonej herbacie jak też i o pieczywie pełnoziarnistym, to też jest śmieszne.
Pieczywo pełnoziarniste jest robione ze szrotu który się nie sprzedał. dawniej ludzie mieli konie więc kupowali dla nich ten chleb ktory sie nie sprzedał, dzisiaj mają traktory, a chleb trzeba sprzedać....Dokładnie jak zbawienna woda mineralna, nic bardziej błędnego. zostalo udowodnione przez ludzi którzy nie potrzebują tego sprzedawać
że najlepsza woda jest ta na której się wychowaliście, czyli z miejsca urodzenia, może być z kranu, ale właśnie to organizm zakodował.
wszystko to reklama i nabijanie kieszeni ludzi którzy już sami nie wiedzą co sprzedać i jak.
przykład: wiadomości że ktoś trafił 6 w lotto bo wysłał na chybił trafił,a to 100% porażki, ponieważ komputer wykluczy te kulki.
jeśli uważacie że piszę bzdury, chętnie podyskutuję, swoje przeżyłem, nie jestem małolatem i wiem coś na temat brutalnej reklamy i marketingu.
elektronika22@hotmail.com
odpowiem na każdego maila, prawie wszystko sprawdziłem na sobie.
pozdrawiam Slawo
Staramy się czerpać jak najwięcej z mądrości innych kultur i narodów.
Zechciejmy spojrzeć łaskawym okiem na korzyści płynące z codziennego, systematycznego używania zielonej herbaty.
Substancje aktywne w niej zawarte wykazują róznorodne lecznicze działanie.
Polifenole występujące w zielonej herbacie należą do antyoksydantów, czyli substancji ochraniających komórki organizmu przed uszkodzeniem. Są niezwykle aktywne i wspierać potrafią organizm zaiście wielokierunkowo.
Najważniejsze korzyści stosowania zielonej herbaty to:
-Ogromnie silnie działanie antyuntleniające, czyli ochraniające komórki;
10-krotnie silniejsze od witaminy E oraz 80-krotnie skuteczniejsze od witaminy C
-Pomoc w zapobieganiu chorobie nowotworowej, wspomaganie chemioterapii i radioterapii
-Obniżenie poziomu lipidów i cholesterolu LDL
-Podwyższenie poziomu dobrego cholesterolu HDL
-Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi
-Zmniejszenie ryzyka udaru mózgu
-Pomoc w zwalczaniu zaburzeń krążenia mózgowego
-Zmniejszenie skłonności płytek krwi do zlepiania się
-Zmniejszenie ryzyka zawału serca
-Polepszenie zdolności organizmu do usuwania toksyn
-Łagodzenie dolegliwości wątroby i przewodu pokarmowego
-Poprawa pracy nerek
-Działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne
-Pomoc w walce ze skutkami starzenia organizmu
-Ochrona przed prochnicą i polepszenie stanu dziąseł
-Pomoc w procesach trawienia oraz w przemianie węglowodanów, co sprzyja odchudzaniu
Szukając odpowiedniej zielonej herbaty staraj się kupować formy organiczne, bez domieszek chemicznych substancji.
Osoby odczuwające pobudzenie po spożyciu zielonej herbaty mogą zakupić jej forme bezkofeinową . Z tej samej formy powinny korzystać kobiety z torbielami w piersi i kobiety w ciąży. Warto wiedzieć, że ilość kofeiny zależy też od czasu zaparzania. Wywar z zielonej herbaty zaparzanej przez 2-3 minuty działa najbardziej pobudzająco, natomiast przedłużenie zaparzania do okolo 5 minut pozwala na uzyskanie napoju o właściwościach relaksujących.