Bezpieczne wakacje

Co spakować na wakacje? Jak dobrać sprzęt do rodzaju wakacji?

Jak bezpiecznie spędzić wakacje?

Wszyscy z niecierpliwością czekamy na urlop. Niezależnie od tego, gdzie i w jaki sposób spędzimy nasz czas wolny, musimy pamiętać o bezpieczeństwie i komforcie.

Ekstremalna wyprawa, plaża, wspinaczka górska, pływanie, zwiedzanie - wszystko dozwolone, byleby tylko chroniło nas ubezpieczenie oraz dobrze dobrany ekwipunek i odzież, bo to podstawa udanej zabawy.

W zdrowym ciele
Podróżując po Europie czujemy się w miarę bezpiecznie i pewnie. Zazwyczaj nad kondycją oraz stanem zdrowia zastanawiamy się dopiero wtedy, gdy wybieramy się w dalsze rejony świata. Niezależnie od tego czy celem naszej wyprawy jest Ocean Atlantycki, czy pustynia Gobi, powinniśmy wcześniej wybrać się do lekarza i zapytać o niebezpieczeństwa, na które możemy się narazić podczas wyprawy w nieznane. Należy szczególnie pamiętać o niezbędnych szczepionkach, które trzeba przyjąć wyjeżdżając w pewne rejony świata nawet do kilku miesięcy przed planowanym wyjazdem. Dobrze dobrany ekwipunek i odzież zapewnią nam dodatkową ochronę przed chłodem, wiatrem lub nadmiernym słońcem.

Słońce, słońce, słońce
Doświadczeni podróżnicy nigdy nie zapominają o kremie z filtrem. Słońce sprawia, że skóra nabiera pięknej opalenizny, ale nie można także zapominać o jego zgubnym wpływie na nasze ciało. Nadmiar promieni UV przyspiesza starzenie się skóry oraz powoduje spadek ilości witamin wspomagających procesy regeneracyjne. Warto pamiętać, że podczas kąpieli słonecznych najważniejszy jest umiar i wyobraźnia potrzebna chociażby do tego, żeby nastawić budzik w komórce podczas wylegiwania się na gorącej plaży, czy szczycie właśnie zdobytej góry. Dla przeciętnego Europejczyka nawet 15 minut przy mocnym południowym słońcu może być również groźne. Innowacją na rynku jest specjalna odzież zapewniająca ochronę w taki sam sposób jak czyni to krem z filtrem. Oddychający materiał z którego wykonano koszulki marki BERGSON stanowi zabezpieczenie przed promieniami słonecznymi o wskaźniku UV 30, przy czym jest szybkoschnący i idealnie sprawdza się na górskim szlaku, jak i podczas miejskiej wędrówki.

Suchą stopą
Jeśli na urlop wybieramy góry kwestia ekwipunku jest najtrudniejsza. Potrzebne nam jest obuwie lekkie o twardej podeszwie, odprowadzające pot i jednocześnie nieprzemakalne. Trudno o bardziej skomplikowaną kombinację. Algorytm wyboru obuwia powinien być zatem następujący: pora roku, rodzaj podłoża, stopień trudności wyprawy. Jeśli chcemy pospacerować po kilku niewymagających pagórkach, wystarczą nam buty sportowe do biegania – ich ogromną zaletą jest lekkość i wygoda noszenia. Z drugiej strony, przy większym deszczu możemy się spodziewać powodzi i nieprzyjemnego chlupania przy każdym kroku. Do bardziej zaawansowanych rozwiązań należy obuwie trekkingowe, w którym stabilność podparcia zapewnia podeszwa Vibram, a nieprzemakalność i oddychalność specjalna membrana. Nowe buty najlepiej rozchodzić w warunkach wiejsko – miejskich na pieszych i niezbyt forsownych wędrówkach. Wynika to z tego, że nawet niewielkie obtarcie na pięcie czy małym palcu może odebrać nam przyjemność z podziwiania najpiękniejszych nawet widoków.

Wakacyjnych niebezpieczeństw nie brakuje, a komfort płynący z gładko przebiegającego urlopu jest bezcenny. Zatem kilka dni przygotowań przed upragnionym wyjazdem z pewnością pozytywnie odbije się na naszym zdrowiu – a co ważniejsze – także psychicznym komforcie.

Więcej na stronie: www.bergson.pl Autor: Adam Rudnicki Fabryka Idei Sp. z o. o.   (9.07.2010)

Tematyka wakacje bezpieczne wakacje podróże wypoczynek bezpieczeństwo komfort obuwie koszulki szczepienia ochronne krem z filtrem

Bezpieczne wakacje opinie