Warzywa dyniowate
Nie każdy wie, że do rodziny dyniowatych oprócz dyni należą: ogórek, cukinia, patison, kabaczek, melon a nawet popularny arbuz (kawon). Są to rośliny roczne o jadalnych, bardzo smacznych, lekko strawnych owocach, a ich ogromną zaletą jest to, że większość z nich nie gromadzi i nie kumuluje metali ciężkich. Jednak pochodzą one ze strefy klimatu ciepłego i dlatego mają wysokie wymagania klimatyczne, glebowe i pielęgnacyjne, które szczegółowo Autorzy opisują w tej książce.Sprawdź cenę w księgarni Lideria...
Przyrządzanie warzyw
Jaki sposób przyrządzania warzyw jest najzdrowszy? Który sposób przyrządzania potraw pozwoli zachować najwięcej składników odżywczych? Jaki sposób przyrządzania potraw jest najzdrowszy?
Zdrowie zimą
Jak dbać o zdrowie w okresie zimowo - wiosennym? Jak naturalnie wzmocnić odporność organizmu? Czy stosowanie suplementów diety pomaga nam się uodpornić?
Grillowane warzywa
Jak przygotować warzywa z grilla? Ciekawe przepisy na grilla? Jak grillować warzywa?
Witamina A
Dlaczego witamina A jest nam potrzebna? Gdzie znajdziemy witaminę A? Jak działa witamina A?
Wegetarianizm
Czy wegetarianizm jest zdrowy? Czy wegetarianizm jest bezpieczny? Czy warto zostać wegetarianinem?Ryba po Grecku
Jak zrobić rybę po Grecku?
Suplementy diety
Czy suplementy diety mogą szkodzić? Czy nadmiar witamin może szkodzić? Czy zażywać preparat witaminowe?
Soki warzywne
Ciekawe przepisy na soki warzywne? Z jakich warzyw zrobić sok? Jak zrobić sok warzywny?
