• Witaminy i minerały – na czym polega bezpieczna suplementacja?

    Witaminy i minerały – na czym polega bezpieczna suplementacja?

    • Zdrowo
    • 16 listopada 2020

    Istnieje powszechne przekonanie, iż suplementy w odróżnieniu od leków nie mają negatywnego wpływu na zdrowie. Niestety nie zawsze jest to prawda. Pacjent dostaje od lekarza, dietetyka lub naturoterapeuty zalecenie przyjmowania […]

    Czytaj więcej
  • Senior na wózku – co to znaczy dla opiekuna?

    Senior na wózku – co to znaczy dla opiekuna?

    • Zdrowo
    • 23 października 2020

    Informacja o tym, że osoba którą się zajmujemy korzysta z wózka jest bardzo istotna dla sposobu w jaki będziemy z nim funkcjonować na co dzień. Co można wywnioskować z takiej […]

    Czytaj więcej
  • Jak zadbać o swój wzrok?

    Jak zadbać o swój wzrok?

    • Zdrowo
    • 16 stycznia 2020

    Wraz z wiekiem, wzrok słabnie i pogarsza się. Ponadto, korzystając z komputera narażamy oczy na to, że ich kondycja pogorszy się i będziemy widzieć coraz gorzej. Co należy zrobić i […]

    Czytaj więcej
  • Jak skutecznie zrzucić zbędne kilogramy?

    Jak skutecznie zrzucić zbędne kilogramy?

    • Zdrowo
    • 01 stycznia 2020

    Otyłość jest nie tylko nieatrakcyjna, ale przede wszystkim, niezdrowa. Jeśli czujesz, że potrzebujesz zrzucić zbędne kilogramy, czekanie do ostatniej chwili jest złym pomysłem. Im szybciej zaczniemy dbać o linię, tym […]

    Czytaj więcej
  • Zapalenie ucha u dziecka – jak rozpoznać?

    Zapalenie ucha u dziecka – jak rozpoznać?

    • Zdrowo
    • 24 października 2019

    Dość częsta i bolesna przypadłość spotykająca dzieci, to zapalenie ucha. Aż 50 do 85% dzieci może zmagać się z ostrym zapaleniem ucha środkowego. Najczęściej chorują dzieci między 6. a 18. […]

    Czytaj więcej
  • Jak oczyścić uszy bez patyczków higienicznych?

    Jak oczyścić uszy bez patyczków higienicznych?

    • Zdrowo
    • 19 października 2019

    Świecowanie uszu to zabieg, który znany był już w Chinach, Egipcie, Tybecie, Indiach, ale i kulturach Azteków i Majów. Dziś to medycyna alternatywna poleca ten zabieg, by pozbyć się nadmiaru […]

    Czytaj więcej
  • Na czym polega działanie wody morskiej w sprayu?

    Na czym polega działanie wody morskiej w sprayu?

    • Zdrowo
    • 07 października 2019

    Obniżona odporność to najczęstsza przyczyna rozwoju infekcji wirusowej. Najczęstszym jej objawem jest katar, z którym zmagamy się głównie w sezonie jesienno-zimowym, choć nie tylko. Uciążliwy, irytujący. Ciągle zatkany nos i […]

    Czytaj więcej
  • Co pomaga na zgagę i jak jej unikać?

    Co pomaga na zgagę i jak jej unikać?

    • Zdrowo
    • 09 września 2019

    Zgaga nie jest niczym przyjemnym. Podczas charakteryzującego ją pieczenia w okolicy mostka oraz przełyku odczuwa się znaczący dyskomfort. Warto wiedzieć co na zgage wziąć, aby złagodzić te nikomu niepotrzebne dolegliwości. […]

    Czytaj więcej
  • Co zrobić by wągry były jak najmniej widoczne?

    Co zrobić by wągry były jak najmniej widoczne?

    • Zdrowo
    • 03 września 2019

    Niedoskonałości skóry bywają przyczyną gorszego samopoczucia i kompleksów u osoby, u której się pojawiają. Nikt ich nie chce, zwłaszcza kiedy pojawiają się na twarzy. Bardzo powszechne są wągry, czyli nieestetyczne […]

    Czytaj więcej
  • Jak łatwo i skutecznie rzucić palenie?

    Jak łatwo i skutecznie rzucić palenie?

    • Zdrowo
    • 28 sierpnia 2019

    Każdy wie, że palenie papierosów nie należy w żaden sposób do zdrowych nawyków. Obciąża to organizm i portfel, dlatego postanowienie o rzuceniu tego jest jednym z najczęściej podejmowanych postanowień noworocznych. […]

    Czytaj więcej