Odchudzanie w skuteczny sposób - porady na forum
Orbitrek
Foto: sxc/cwcav

Orbitrek

Jak ujędrnić uda? Jak mieć jędrne uda i pośladki?

Jaki orbitrek kupić?

W życiu każdej z nas przychodzi taki moment, że zaczynamy się zastanawiać nad naszym wyglądem, że musimy coś zmienić, coś poprawić. Chcemy wyglądać młodo, mieć jędrne ciało, podobać się sobie i innym. To bardzo dobrze! W obecnych czasach mamy ku temu doskonałe możliwości!

Rynek sportowy zachęca nas do kupna różnorodnych przyrządów i sprzętów do ćwiczeń, więc jest w czym wybierać. Niezwykle pozytywnie ocenianym urządzeniem jest orbitrek, czyli tak zwany trenażer eliptyczny, który nie obciąża stawów a jednocześnie pozwala intensywnie trenować i spalać kalorie w zaciszu własnego domu. Ćwiczenie na orbitreku nie powoduje wstrząsów podczas ruchu tak jak zwykłe bieganie, więc nie narażamy się na bolesne kontuzje np. kolan czy kostek. Dodatkowo orbitrek umożliwia trening całego ciała, nie tylko nóg i bioder, co wpływa na kształtowanie całej sylwetki. Wiele osób opisuje w Internecie swoją przygodę z orbitrekiem i przyznaje, że dzięki temu urządzeniu zrzuciło sporo kilogramów, co pozwoliło im zejść o przynajmniej dwa rozmiary. Oczywiście, jak przy każdym sporcie, tak i przy stosowaniu orbitreka potrzebna jest wytrwałość i systematyczność. Nie zbijemy wagi jeśli nie będziemy ćwiczyć co najmniej dwa - trzy razy w tygodniu po godzinie. Do tego umiar w jedzeniu i efekty pojawią się po niedługim czasie.
Kiedy już zdecydujemy się na zakup trenażera, to lepiej sprawić sobie orbitrek magnetyczny, ponieważ jest cichszy od tradycyjnego i nie trzeba stale dokręcać śrubek (najczęstsza wada wymieniana przez internautów). Pamiętajmy też o tym, że orbitrek to całkiem spory sprzęt, który zajmuje dużo miejsca, dlatego zastanówmy się najpierw czy mamy gdzie go postawić. Oprócz tego warto przy zakupie sprawdzić jakie dodatkowe funkcje oferuje nam producent, np. czy mierzy tętno, czy bada puls, jaki posiada wyświetlacz i czy umożliwia on mierzenie czasu, prędkości, dystansu oraz ilości spalonych kalorii. Funkcje te mogą być bardzo przydatne podczas planowania i wykonywania treningów. No i oczywiście gwarancja – im dłuższa tym lepsza! Ceny orbitreków dostępnych na rynku są bardzo różne, ale według internautów przyzwoity orbitrek można kupić już od 400 złotych.
Jeżeli więc chcemy pozbyć się cellulitu lub też po prostu schudnąć, zafundujmy sobie orbitreka a satysfakcja będzie gwarantowana. Autor: PytamSię.pl   (26.02.2012)


Tematyka orbitrek ćwiczenia na orbitreku jędrne uda jędrne pośladki jędrna skóra ćwiczenia na uda ćwiczenia na pośladki cellulit

Orbitrek opinie

Ja sobie kupiłem orbitrek magnetyczny Sa... Adam (10.01.2013 / 13:49)

Ja sobie kupiłem orbitrek magnetyczny Sapphire w sportbody.pl i jest super. Nie wydałem na niego za wiele a wspólnie z żoną ćwiczymy. Super sprzęcik. Polecam.

Możliwość dodawania komentarzy czasowo wstrzymana.


Jędrne pośladki

Jak mieć jędrne pośladki?
Stepper

Stepper

Jak mieć chude uda? Jak mieć zgrabne nogi? Jak mieć chudsze uda?
Cellulit

Cellulit

Jak pozbyć się cellulitu? Jakie ćwiczenia pomagają na cellulit? Jak zwalczyć cellulit?
Endermologia

Endermologia

Czym jest zabieg endermologii? Co to jest endermologia?
Cellulit

Cellulit

Jak skutecznie walczyć z cellulitem zimą?
Domowy salon piękności

Domowy salon piękności

Jak zorganizować w domu swój salon piękności? Jakie zabiegi upiększające można wykonać w domu?
Cera

Cera

Jak dbać o cerę? Co zrobić aby mieć piękną cerę?
Robot kuchenny

Robot kuchenny

Jaki wybrać robot kuchenny? Jaki blender kupić? Jakiego robota kuchennego kupić?
Płyta grzewcza

Płyta grzewcza

Co lepsze płyta ceramiczna czy indukcyjna? Czy warto kupić płytę elektryczną? Czy warto kupić płytę indukcyjną?

Lodówka energooszczędna

Jak oszczędnie używać lodówki? Jak zaoszczędzić na lodówce? Jak zmniejszyć zużycie prądu przez lodówkę?
Lodówka

Lodówka

Jaką lodówkę kupić? Jaką lodówkę polecacie? Jaką lodówkę wybrać?
Płyta indukcyjna

Płyta indukcyjna

Wady i zalety. Jak płyty indukcyjne ekonomicznie użytkować? Jak gotować na płycie indukcyjnej? Jak zaoszczędzić gotując na płycie indukcyjnej?
Okap kuchenny

Okap kuchenny

Jaki okap kuchenny kupić? Po co nam okap kuchenny? Czy warto kupić okap kuchenny?
Ta strona stosuje pliki cookies w celu poprawnego działania niektórych funkcji. Korzystanie ze strony z włączoną obsługą plików cookies (domyślne ustawienie większości przeglądarek internetowych) oznacza, że będą one umieszczane w Państwa komputerze (tzw. urządzeniu końcowym). Kliknij, by dowiedzieć się więcej o tzw. ciasteczkach...