Stres a cera

Jak stres wpływa na cerę?

O tym, że stres nie idzie w parze ze zdrowiem wiadomo już od dawien dawna. Chroniczny stres powoduje, że jesteśmy bardziej podatni na różnego rodzaju choroby – od przeziębień, aż po ciężkie schorzenia serca. Przewlekły stres zdecydowanie pogarsza także stan naszej cery.

Jak objawia się stres skóry?
Skórę w stresie poznamy po tym, że widocznie brakuje jej energii, traci świeżość, sprężystość i witalność. Do tego dochodzi spadek jędrności – pojawiają się zmarszczki a koloryt cery przybiera odcień szarawy. Uwidaczniają się wszelkie przebarwienia oraz niedoskonałości.

Czym jest stres oksydacyjny?
To stres związany z występowaniem w naszej skórze wolnych rodników. Kiedy jest ich zbyt dużo, mechanizmy skóry nie nadążają z ich neutralizowaniem. Nie można tego bagatelizować, ponieważ to właśnie wolne rodniki odpowiadają za przyspieszenie procesów starzenia się skóry, gdyż prowadzą do degradacji i rozpadu struktur komórkowych w skórze. Tutaj z pomocą przychodzą nam antyoksydanty, które neutralizują działanie wolnych rodników skórze.

Jak dostarczyć skórze antyoksydantów?
Jednym ze sposobów dostarczania skórze antyoksydantów jest stosowanie odpowiedniej diety. Antyoksydanty, zwłaszcza witaminy C i E oraz bioflawonoidy, znajdziemy w większości warzyw i owoców, np. w papryce, cebuli, pomidorach, jabłkach i cytrusach. Jednakże tylko niewielka część antyoksydantów z pożywienia dotrze do skóry, dlatego też uzupełnieniem diety powinna być przede wszystkim odpowiednia pielęgnacja, także profesjonalna - w tym zabiegi medycyny estetycznej.

Jeżeli nie sama dieta, to co?
W uzupełnieniu diety skóry w antyoksydanty pomocne okażą się właściwie dobrane dermokosmetyki i zabiegi, zwłaszcza mezoterapia z koktajli witaminowych. Ten dobrze znany zabieg pozwala wprowadzić bezpośrednio w głąb zestresowanej skóry niezbędne substancje potrzebne jej do regeneracji. Aplikowane podczas zabiegu koktajle powinny zawierać witaminę C i E, kwas ferulowy, phloretin i koenzym Q. Myśląc o profilaktyce ,,antyrodnikowej”, pamiętajmy koniecznie o kosmetykach z filtrami przeciwsłonecznymi. Na opakowaniach szukajmy informacji o filtrach UVA i UVB.

Konsultacja: dr Agnieszka Bliżanowska, Centrum Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm we Wrocławiu.

Więcej na stronie: www.wellderm.pl Autor: Aleksandra Palus Profit Communications   (22.03.2010)

Tematyka cera zmarszczki antyoksydanty pielęgnacja skóry stres oksydacyjny stres skóry witaminy

Stres a cera opinie