Domowe kuracje

Jak poprawić nasz wygląd?

Podstawą prawidłowej pielęgnacji naszego organizmu jest wsłuchanie się w jego potrzeby. Kiedy skóra, włosy i paznokcie nie są w najlepszej formie, wołają o pomoc wysyłając konkretne sygnały.

Foto: sxc/thaiadv

Woda źródłem piękna
Większość dolegliwości i schorzeń spowodowana jest deficytem wartości odżywczych i tego, czym żywi się każda komórka, czyli wody. Dlatego właśnie nawilżenie jest tak istotną kwestią. Szczególnie w okresie zimowym, kiedy na zewnątrz narażeni jesteśmy na chłodne i mroźne powietrze. Zmarznięci po całym dniu wracamy do domów i szybko chwytamy za gałkę grzejników, żeby podwyższyć temperaturę. W efekcie nasz organizm chłonie suche powietrze. Stąd biorą się problemy z przesuszoną skórą i włosami, jak również popękanymi ustami i szorstkimi dłońmi. W tym szczególnie wymagającym okresie powinniśmy zatem zwrócić uwagę na kondycję i nawodnienie naszej skóry. Polecane są wszelkiego rodzaju maseczki, wyciągi i preparaty o charakterze nawilżającym i odżywczym. Nie musimy jednak wydawać na nie fortuny. Od czasu do czasu profilaktycznie możemy sami przyrządzić sobie niektóre specyfiki. Oto kilka domowych sposobów, które pomogą odzyskać witalność, nawilżenie i odbudowę.

Miód działa antyseptycznie, nawilża i odżywia skórę. Foto: sxc/nkzs

Włosy – suche, bez połysku, łamliwe z rozdwajającymi się końcówkami

Maska miodowa - silnie nawilżająca:
Składniki: 1 żółtko, 1 łyżka miodu, 1 cytryna.
Żółtko zmieszaj z miodem i wyciśniętym sokiem z cytryny. Tak przygotowaną maskę nałóż na włosy i włóż czepek kąpielowy, owiń głowę ręcznikiem. Po 20 minutach zmyj maseczkę letnią wodą i umyj włosy. Bogate w białko jajko głęboko odżywia i zmiękcza włosy, miód je nawilża, a cytryna sprawia, że lśnią niesamowitym blaskiem.

Balsam odżywczy - kojący:
Składniki: 1/2 szklanki majonezu, 1/2 utartego awokado.
Wymieszaj składniki. Zmocz letnią wodą włosy i wmasuj w nie balsam. Owiń głowę plastikową folią i załóż czepek kąpielowy. Zostaw go na 15 minut, a potem umyj włosy i starannie je wysusz.
Bogate w naturalne oleje, białko oraz witaminy A i B awokado doskonale nawilża oraz pielęgnuje włosy szczególnie w okresie zimowym.

Kompres bananowy:
Składniki: 1 ugnieciony banan, 1 łyżka miodu.
Zmieszaj banana z miodem - ucieraj, aż uzyskasz kremową konsystencję. Zmocz włosy ciepłą wodą i nałóż na nie kompres. Owiń głowę ręcznikiem i pozostaw na 20 minut. Po tym czasie spłucz włosy, a potem umyj szamponem. Na koniec możesz także zastosować nawilżającą maseczkę. Banan zawiera potas i witaminy A, B i C, które przywracają włosom utraconą wilgoć oraz połysk. Miód zaś to skuteczny środek nawilżający. Dzięki niemu Twoje włosy będą bardziej gęste i sprężyste.

Cera – sucha, łuszcząca się najczęściej w okolicach nosa i czoła

Maska jajeczna:
Składniki: 1 jajko.
Rozbij jajko, roztrzep je i nałóż na twarz. Możesz też użyć samego białka. Zawarte w jajkach proteiny już po 5 minutach rewelacyjnie nawilżą i odżywią skórę.

Maska z selera – skóra przesuszona:
Składniki: 1 łyżka startego drobno selera, 1żółtko, pół łyżeczki miodu.
Jedną łyżkę startego drobno selera mieszamy z żółtkiem i miodem. Nakładamy na 15 min. po czym spłukujemy. Seler posiada karoten i witaminy – A, C, B1, B2, PP, E. Ponadto łagodzi podrażnienia skóry i działa kojąco. Lekko rozjaśnia cerę. Miód dodatkowo nawilża i wycisza skórę.

Maseczka z siemienia lnianego:
Składniki: siemię lniane, wrzątek, gaza.
Łyżkę siemienia lnianego wsypać do szklanki, zalać wrzątkiem i mieszać do momentu uzyskania papki. Nałożyć na twarz namoczoną w toniku gazę, a na tym następnie rozłożyć papkę. Preparat zdjąć po ok. 20 minutach. Maseczka zmiękcza naskórek, wygładza, uelastycznia, łagodzi podrażnienia i odżywia.

Oliwa z oliwek doskonale regeneruje skórę. Foto: sxc/qbrink

Ciało – sucha i przesuszona skóra

Kąpiel oliwna:
Składniki: 2 łyżki oliwy z oliwek, umyte skórki z pomarańczy.
Można dodać: napar z czarnego bzu (dwie łyżki kwiatów zalewamy litrem wrzącej wody). Do kąpieli dodaj dwie łyżki oliwy z oliwek i pokrojone w obręcze skórki pomarańczy. Kąpiel ta znakomicie nawilża i wygładza skórę i dodaje energii. Czarny bez działa przeciwzapalnie.

Kąpiel nawilżająca:
Składniki: 1/2 szklanki olejku migdałowego, 2 łyżeczki łagodnego w zapachu szamponu do włosów, 4 łyżeczki wody różanej.
Dodajemy to powoli do wody w wannie (możemy też wrzucić do kąpieli płatki róży). Olejek migdałowy nawilża naskórek, a woda różana łagodzi podrażnienia. Szampon zapobiega przyklejaniu się olejku do ścian wanny i sprawia, że nasza skóra lepiej go wchłania.

Usta – spierzchnięte i popękane
Przed snem wymasuj usta szczoteczką do zębów. Rób to delikatnie i z wyczuciem, żeby nie podrażnić warg a jedynie zetrzeć martwy naskórek. Następnie nałóż na usta miód na 15 minut lub grubszą warstwę kremu nawilżającego na noc. Dzięki temu usta rano będą elastyczne, odżywione i błyszczące.

Dłonie - przesuszona, szorstka skóra narażona na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych

Kąpiel oliwna:
Składniki: szklanka oliwy, 1-2 łyżki miodu, 2 łyżki soku z cytryny, rozgnieciona kapsułka witaminy A+E.
Oliwę należy troszkę podgrzać i przelać do głębokiego naczynia. Następnie dodajemy resztę składników i wszystko mieszamy. Do tak przygotowanej ciepłej kąpieli należy włożyć dłonie na 15 minut. Po upływie tego czasu należy je osuszyć i wetrzeć w nie krem nawilżający. Taka oliwkowa kąpiel świetnie regeneruje i nawilża skórę dłoni. Kuracja powoduje wygładzenie skóry oraz wzrost elastyczności - efekt jedwabnych dłoni.

Więcej porad na stronie salonu Denique: www.denique.pl

• Uroda - Zabiegi
• Zdrowie - Zabiegi