Dieta kapuściana

Czy dieta kapuściana lepsza jest od grejpfrutowej?

W pytaniu o wyższość diety kapuścianej nad grejpfrutową (lub odwrotnie) kryje się pułapka. Jest ona podana w sposób nieoczywisty, delikatnie ukryty.

Ale z pewnością jest widoczna dla wielu osób, które miały do czynienia z którąkolwiek z diet opierających się na spożywaniu jednego produktu żywnościowego. Ponieważ każda dieta ma na celu usystematyzowanie naszych nawyków żywieniowych i w tym przypadku powiedzieć sobie należy jasno, że jedzenie jednego produktu przez dłuższy czas zawsze prowadzi do daleko idących skutków ubocznych. Stąd obie wymienione wyżej diety stosować należy ostrożnie i z umiarem, a przede wszystkim - nie za długo. Obie diety z tej rodziny mogą być niezwykle skuteczne ponieważ ograniczanie się do spożywania jednego produktu (nawet najzdrowszego) prowadzi do tego, że pewnych substancji potrzebnych organizmowi do funkcjonowania po prostu nie otrzymujemy. Stąd łatwo wyciągnąć wniosek, że zbyt długie stosowanie którejkolwiek z tych diet prowadzić może w konsekwencji do poważnych zaburzeń zdrowotnych.
dieta   http://www.mojadieta.eu

• Zdrowie - Diety
• Zdrowie