Odchudzanie w skuteczny sposób - porady na forum

Ryby

Czy wszystkie ryby są na równi wartościowe?

Gdzieś czytałam, że po urodzeniu dziecka nie powinno się jeść łososia. Dlaczego? Czy jest za tłusty, czy nie ma tylu składników co inne ryby? Podobno dobre są makrele...

Autor: zoe   (8.10.2009)

Bzdura! Wszystkie ryby są zdrowe. Powinno się jeść ryby 2 - 3 razy w tygodniu. Zawierają sporo jodu, który jest składnikiem hormonu tarczycy, czyli wpływa na jej prawidłowe funkcjonowanie. Kwasy omega 3 chronią serce i naczynia krwionośne. Jedząc ryby poprawiamy działanie układu nerwowego i intelektualnego.

Gość (17.10.2009 / 19:09)
Dodaj swoją opinię, odpowiedz:
Czy wszystkie ryby są na równi wartościowe?

             
Twoje imię: Przepisz kod
Zadaj ciekawe pytanie...

Obozy studenckie

Gdzie studenci powinni jechać na narty?

Istnieje wiele wspaniałych miejsc do uprawiania narciarstwa, są też trasy wyjątkowe, które warto zob...
Efekt jojo - odchudzanie

Jak schudnąć bez efektu jojo?

Któż z nas nie próbował choć raz się odchudzić? Ostre diety, intensywny wysiłek fizyczny oraz...
Kosmetyki

Co zrobić jak się dostanie alergii od kosmetyków?

Kiedy zauważysz na twarzy wysypkę, zaczerwienienie lub obrzęk, wypij wapno musujące i weź lek powstr...
Bezpieczne wakacje

Jak bezpiecznie spędzić wakacje?

Wszyscy z niecierpliwością czekamy na urlop. Niezależnie od tego, gdzie i w jaki sposób spędzimy nas...

Co wpływa na wygląd naszej cery?

Nie od dziś wiadomo, że to co spożywamy ma istotny wpływ na wygląd naszych włosów, paznokci oraz cer...
Dłonie

Czy dłonie określają nasz wiek?

Każdy wie jak trudno jest zapobiec starzeniu się skóry dłoni. Dzieje się tak dlatego, że nie sposób ...
Opalanie

Jak pielęgnować skórę przed i po opalaniu?

W końcu nadeszło upragnione lato - nęci zapachami, cieszy oczy zielenią, a ciało ciepłem promieni sł...
Wegetarianizm

Czy wegetarianizm jest zdrowy?

W nowoczesnym świecie słowo wegetarianizm nabiera nowego znaczenia. Nie jest to już tylko zwykła die...
Nanokosmetyki

Czym są i jak działają nanokosmetyki?

Obecny rynek kosmetologiczny pełen jest innowacyjnych rozwiązań. W ofercie pojawiają się kosmetyki o...
Dieta proteinowa

Czy dieta proteinowa jest skuteczna?

Dieta proteinowa stworzona została z myślą o wszystkich tych, którzy nie chcą rezygnować z przyjemno...
Fotouczulenia

Co może wywołać fotouczulenia?

Lato sprzyja opalaniu. Wycieczka do ciepłych krajów, błękitne niebo, szum morza i czysta, piaszczyst...
Zdrowie
Uroda
  • Tipsy   Dlaczego tipsy odklejają się z boku?
  • Implanty   Czy palaczom można założyć implanty?
  • Kurzajka   Jak pozbyć się kurzajki?
  • Cera   Co wpływa na wygląd naszej cery?
  • Dłonie   Czy dłonie określają nasz wiek?
Kulinaria
Zakupy
Dom
Hobby
Prywatne
Biznes