Soki warzywne
Jak przygotować soki warzywne?
Latem, kiedy ogrody są pełne świeżych i pysznych warzyw, możemy spróbować przyrządzić smaczne i zdrowe soki warzywne. Nie tylko pomogą one nam stracić kilka kilogramów na wadze, ale także wzmocnią nasz organizm i uzupełnią brak witamin.
Foto: stock.xchng
Jednym z najprostszych przepisów jest sok zielony z ogórkiem i koperkiem. Do jego sporządzenia będziemy potrzebować: kefir, jogurt naturalny lub maślankę, jeden duży ogórek zielony, dwa ogórki kwaszone, dużo świeżego koperku, odrobinę soli i pieprzu. Najpierw obieramy i kroimy ogórek. Następnie kroimy dwa ogórki kwaszone i siekamy koperek. Wszystkie składniki wkładamy do miksera, zalewamy kefirem lub innym mlecznym napojem, miksujemy na gładką masę, doprawiamy do smaku odrobiną soli oraz pieprzu i wstawiamy do lodówki na kilka minut. Taki sok warzywny z powodzeniem może zastąpić kolację, ponieważ jest łagodny, bardzo lekki i niskokaloryczny. A w upalne dni pomoże nam się zdrowo ochłodzić!
Autor: Dee:) (11.08.2009)Ja piłam kiedyś sok z melonem i bardzo mi smakował. Oto przepis: 2 małe ogórki zielone obieramy i kroimy, dodajemy pół zielonego melona również pokrojonego. Trzeba usunąć pestki z melona, bo zakwaszą cały sok. Wszystko mieszamy z jogurtem naturalnym oraz świeżym posiekanym koperkiem. Miksujemy, solimy i doprawiamy pieprzem. Pyszne i zdrowe! 
Sałatki surówki ciasta desery koktajle musy napoje - To że surówki czy sałatki stają się coraz modniejsze, wydaje się oczywiste. Dzieje się tak być może dlatego, że ich wartość odżywcza jest niepodwa...
Warzywa. Żródło witamin - Przepisy podane w tej książce są sprawdzone, niektóre z nich nawet przez trzy pokolenia mojej rodziny. Podane są one w tak przystępny sposób, że udadzą się każdej, także nie...
Jak żyć z cukrzycą?
Cukrzyca to podstępna choroba przewlekła, która dotyka wielu mieszkańców naszego globu, bez względu ...
Ile kosztuje ślub?
Wiosną i latem najwięcej osób decyduje się wstąpić w związek małżeński. W związku z tym pewne przygo...
Na co pomaga joga?
Nie od dziś wiadomo, że joga przejawia dobroczynne działanie na nasze zdrowie i samopoczucie. Zestaw...
Dlaczego powinniśmy pić soki owocowe i warzywne?
Szybkie tempo życia i związany z nim brak systematyczności w spożywaniu wartościowych posiłków każde...Jak pielęgnować skórę w mieście?
Na wygląd naszej cery wpływa wiele czynników. Niektóre z nich są konsekwencją naturalnych procesów s...
Jak zorganizować w domu swój salon piękności?
Aromatyczne olejki, odżywcze maseczki, nawilżające balsamy i przeróżne kremy znaleźć można niemal w ...
- Cukrzyca Jak żyć z cukrzycą?
- Joga Na co pomaga joga?
- Równouprawnienie w LaCrosse W jakim sporcie istn...
- Soki owocowe i warzywne Dlaczego powinniśmy pić ...
- Pielęgnacja skóry Jak pielęgnować skórę w mieście?
- Joga Na co pomaga joga?
- Soki bananowe Jakie przepisy na soki bananowe?
- Pielęgnacja skóry Jak pielęgnować skórę w mieście?
- Domowy salon piękności Jak zorganizować w domu s...
- Zabiegi w ciąży Jak być piękną i zadbaną przyszł...
- Soki owocowe i warzywne Dlaczego powinniśmy pić ...
- Soki bananowe Jakie przepisy na soki bananowe?
- Nalewka Jak zrobić nalewkę?
- Drinki Jak przygotować White i Black Russian ora...
- Soki warzywne Ciekawe przepisy na soki warzywne?
- Zabezpieczanie mienia Gdzie można zapoznać się z...
- Koszty weselne Ile kosztuje ślub?
- Bajki Jak znaleźć najlepsze bajki dla naszych d...
- Walentynki Jaka jest czerwień?
- Nakrycia głowy Czy noszenie czapki jest modne?
- Malowanki dla dzieci Czym zająć nasze dziecko w ...
- Nieruchomości Czy lepiej kupić mieszkanie w cent...
- Lampy Jak znaleźć dobry sklep z oświetleniem?
- Bonsai Jak pielęgnować bonsai?
- Stancja Jak znaleźć stancje w Gdańsku?
- Rodeo Dlaczego nie zawsze należy kojarzyć rodeo...
- Równouprawnienie w LaCrosse W jakim sporcie istn...
- Gry strzelanki Czy strzelanki są dobrym wyborem?
- Gry logiczne Dlaczego należy wybierać gry logicz...
- Wyjazdy studenckie Dlaczego wyjazdy studenckie s...
- Koszty weselne Ile kosztuje ślub?
- Gry strzelanki Czy strzelanki są dobrym wyborem?
- Gry logiczne Dlaczego należy wybierać gry logicz...
- Wyjazdy studenckie Dlaczego wyjazdy studenckie s...
- Gry samochodowe Czy gry samochodowe uczą prawdzi...
- Zabezpieczanie mienia Gdzie można zapoznać się z...
- Koszty weselne Ile kosztuje ślub?
- Naprawa felg Jak uzyskać odszkodowanie za uszkod...
- Reklama Jak przygotować dobrą ofertę dla klienta?
- Nieruchomości Czy lepiej kupić mieszkanie w cent...
- Akcja Co sądzicie o nowej Akcji Burger Kinga?
- Podkład i puder Jaki podkład+puder do cery dojrz...
- Walentynki Czy lubicie Walentynki?
- Walentynki Co na prezent dla chłopaka na Walenty...
- Paznokcie Zapomniałam na początku o odtłuszczacz...
- Łosoś Jak zrobić przystawkę z łososia?
- Dieta kapuściana Czy dieta kapuściana ma skutki ...
- Piosenki Dlaczego warto śpiewać dzieciom piosenki?
- Płeć Kto jest mądrzejszy?
- Przyjaźń Czy on może czuć do mnie coś więcej niż...