Soki warzywne
Jak przygotować soki warzywne?
Latem, kiedy ogrody są pełne świeżych i pysznych warzyw, możemy spróbować przyrządzić smaczne i zdrowe soki warzywne. Nie tylko pomogą one nam stracić kilka kilogramów na wadze, ale także wzmocnią nasz organizm i uzupełnią brak witamin.
Foto: stock.xchng
Jednym z najprostszych przepisów jest sok zielony z ogórkiem i koperkiem. Do jego sporządzenia będziemy potrzebować: kefir, jogurt naturalny lub maślankę, jeden duży ogórek zielony, dwa ogórki kwaszone, dużo świeżego koperku, odrobinę soli i pieprzu. Najpierw obieramy i kroimy ogórek. Następnie kroimy dwa ogórki kwaszone i siekamy koperek. Wszystkie składniki wkładamy do miksera, zalewamy kefirem lub innym mlecznym napojem, miksujemy na gładką masę, doprawiamy do smaku odrobiną soli oraz pieprzu i wstawiamy do lodówki na kilka minut. Taki sok warzywny z powodzeniem może zastąpić kolację, ponieważ jest łagodny, bardzo lekki i niskokaloryczny. A w upalne dni pomoże nam się zdrowo ochłodzić!
Autor: Dee:) (11.08.2009)Ja piłam kiedyś sok z melonem i bardzo mi smakował. Oto przepis: 2 małe ogórki zielone obieramy i kroimy, dodajemy pół zielonego melona również pokrojonego. Trzeba usunąć pestki z melona, bo zakwaszą cały sok. Wszystko mieszamy z jogurtem naturalnym oraz świeżym posiekanym koperkiem. Miksujemy, solimy i doprawiamy pieprzem. Pyszne i zdrowe! 
Hantle i obciążniki
Akcesoria do siłowni i fitness
Ławki do fitness
Rowerki i trenażery
Steppery
Bieżnie
Atlasy
Wiosła
Ćwiczenia - filmy instruktażowe
Reduktory tłuszczu, tzw. fat burnery
Odżywki wspomagające odchudzanie i hamujące łaknienie
Kosmetyki do pielęgnacji ciała
Balsamy i mleczka do ciała
Kremy do ciała
Kosmetyki Wyszczuplające i ujędrniające
Sałatki surówki ciasta desery koktajle musy napoje - To że surówki czy sałatki stają się coraz modniejsze, wydaje się oczywiste. Dzieje się tak być może dlatego, że ich wartość odżywcza jest niepodwa...
Warzywa. Żródło witamin - Przepisy podane w tej książce są sprawdzone, niektóre z nich nawet przez trzy pokolenia mojej rodziny. Podane są one w tak przystępny sposób, że udadzą się każdej, także nie...
Jak działa zielona herbata?
Starożytni doskonale znali właściwości profilaktyczno - lecznicze zielonej herbaty, a Europejczycy z...
Jak bezpiecznie spędzić wakacje?
Wszyscy z niecierpliwością czekamy na urlop. Niezależnie od tego, gdzie i w jaki sposób spędzimy nas...Co wpływa na wygląd naszej cery?
Nie od dziś wiadomo, że to co spożywamy ma istotny wpływ na wygląd naszych włosów, paznokci oraz cer...
Czy dłonie określają nasz wiek?
Każdy wie jak trudno jest zapobiec starzeniu się skóry dłoni. Dzieje się tak dlatego, że nie sposób ...
Jak pielęgnować skórę przed i po opalaniu?
W końcu nadeszło upragnione lato - nęci zapachami, cieszy oczy zielenią, a ciało ciepłem promieni sł...
Czy wegetarianizm jest zdrowy?
W nowoczesnym świecie słowo wegetarianizm nabiera nowego znaczenia. Nie jest to już tylko zwykła die...
Czym są i jak działają nanokosmetyki?
Obecny rynek kosmetologiczny pełen jest innowacyjnych rozwiązań. W ofercie pojawiają się kosmetyki o...
Czy dieta proteinowa jest skuteczna?
Dieta proteinowa stworzona została z myślą o wszystkich tych, którzy nie chcą rezygnować z przyjemno...
- Zielona herbata Jak działa zielona herbata?
- Catering dietetyczny Jak pogodzić obowiązki z di...
- Implanty Czy palaczom można założyć implanty?
- Kurzajka Jak pozbyć się kurzajki?
- Higiena jamy ustnej Jak dbać o higienę jamy ustn...
- Zielona herbata Jak działa zielona herbata?
- Tipsy Dlaczego tipsy odklejają się z boku?
- Implanty Czy palaczom można założyć implanty?
- Kurzajka Jak pozbyć się kurzajki?
- Cera Co wpływa na wygląd naszej cery?
- Zielona herbata Jak działa zielona herbata?
- Cera Co wpływa na wygląd naszej cery?
- Wegetarianizm Czy wegetarianizm jest zdrowy?
- Przechowywanie jedzenia Jak przechowywać jedzeni...
- Soki owocowe i warzywne Dlaczego powinniśmy pić ...
- Naprawa samochodów Gdzie naprawić samochód w Poz...
- Świat Natalki Dlaczego nie skorzystać z sieci?
- Gry dla dzieci Jak zorganizować wspaniałe przyję...
- Bezpieczne wakacje Jak bezpiecznie spędzić wakac...
- Kominki Czy kominek to dobra dekoracja domu?
- Firmy remontowe Jak szybko znaleźć fachowca do r...
- Nieruchomości Jak łatwo znaleźć dom lub mieszkan...
- Farby na ścianę Czy farby fotokatalityczne są dl...
- Kominki Czy kominek to dobra dekoracja domu?
- Dekorowanie wnętrz Jak tanio i prosto udekorowa...
- Naprawa samochodów Gdzie naprawić samochód w Poz...
- Koronki diamentowe Jak wykonywać w twardych mate...
- Gry planszówki Dlaczego wciąż warto grać w gry p...
- Bezpieczne wakacje Jak bezpiecznie spędzić wakac...
- Teleskop Jaki teleskop kupić dla dziecka?
- Stypa Czemu służą stypy?
- Fotograf ślubny Jak wybrać fotografa ślubnego?
- Gry planszówki Dlaczego wciąż warto grać w gry p...
- Gry dla dzieci Jak zorganizować wspaniałe przyję...
- Higiena jamy ustnej Jak dbać o higienę jamy ustn...
- Koronki diamentowe Jak wykonywać w twardych mate...
- Firmy remontowe Jak szybko znaleźć fachowca do r...
- Nieruchomości Jak łatwo znaleźć dom lub mieszkan...
- Ogłoszenia motoryzacyjne Czy reklama jest koniec...
- Tarcze diamentowe Jaką tarczę diamentową kupić?
- Sukienka na ślub Jaka sukienka na ślub dla cięża...
- Sieć Dlaczego nie skorzystać z sieci?
- Sukienka na wesele Granatowa sukienka na wesele?;)
- Były chłopak Jak mam zacząć rozmowę z moim byłym?
- Biustonosz Jaki biustonosz dla opadającego biustu?
- Były chłopak Mój były zachowuje się dziwnie... P...
- Były chłopak Co mam zrobić ze swoim byłym...?
- Ekspres do kawy Jaki ekspres do kawy?
- Tampony Właśnie dostałam pierwszy okres w życiu,...
- Mięśnie przedramion Jakie mięśnie przedramion pr...