Odchudzanie w skuteczny sposób - porady na forum

Grillowane warzywa

Jak grillować warzywa? Ciekawe przepisy na grilla?

Jak przygotować warzywa z grilla?

Grillowane warzywa

Lato to czas wspólnego grillowania i eksperymentowania z potrawami. Oto jeden z pomysłów na zdrowe, aromatyczne i pyszne warzywa z grilla.

Będziemy potrzebować: żółtą i czerwoną paprykę, bakłażana, cukinię, dwa spore pomidory, pomidorki koktajlowe, dwie cebule, papryczki chilli, przyprawę do potraw z grilla oraz pół szklanki oliwy z oliwek lub innego oleju.
Jeżeli chcemy, to możemy wykorzystać inne warzywa które lubimy i które bardziej nam odpowiadają. Warzywa trzeba koniecznie dokładnie umyć i osuszyć. Bakłażana i cukinię kroimy w grube plastry, cebulę w ćwiartki, paprykę w paski a pomidory dzielimy na dwie połówki. Mniejszych warzyw nie kroimy, tylko pieczemy w całości na aluminiowych tackach. Do oliwy dodajemy przyprawę do potraw z grilla, mieszamy intensywnie i smarujemy pokrojone warzywa. Pieczemy na niezbyt gorącym ruszcie około kwadransa, nie zapominając o odwracaniu co kilka minut na drugą stronę. Papryki i pomidory będą gotowe, gdy ich skórka zacznie sama odchodzić od miąższu. Pozostałe warzywa powinny być miękkie, ale nie rozpadające się. Pamiętajmy o tym, żeby nie używać dodatkowo soli, ponieważ przyprawy do grilla już ją zawierają w swoim składzie.
Aby nasze warzywa były jeszcze smaczniejsze, możemy przygotować ciekawy sos, np. jogurtowo - czosnkowy. Będziemy potrzebować: mały jogurt naturalny, świeżo mielony pieprz oraz rozgniecione ząbki czosnku (ilość dowolna według uznania). Składniki mieszamy i polewamy sosem upieczone warzywa. Pyszne i zdrowe stanowią doskonałe uzupełnienie grillowanych mięs i ryb. Autor: Dee:)   (26.07.2009)


Tematyka warzywa grillowanie pieczenie papryka pomidory cukinia bakłażan oliwa z oliwek przyprawy sosy

Grillowane warzywa opinie

mi najbardziej smakuje grillowana papryk... basiulka (21.06.2010 / 21:11)

mi najbardziej smakuje grillowana papryka, kabaczek i pieczarki - rewelacja, zwłaszcza jak się posypie tą Vegetą natur do grillowanych warzyw (pieczarki też świetnie z nią smakują). takie warzywka to świetny dodatek do mięska :)

grillowane warzywa strasznie strasznie s... ewelin (31.01.2011 / 19:27)

grillowane warzywa strasznie strasznie smakują mojej najstarszej córce . Są świetne jako dodatek do pysznej bułeczki

warzywa, gorący ruszt i dobre narzędzie ... Lufka (15.11.2012 / 12:45)

warzywa, gorący ruszt i dobre narzędzie do odwracania grillowanych warzyw i można pysznie działać. Do tego oliwa, sól pieprz i nic więcej nie potrzena

o dobrze, że mówisz o narzędziu, bo mój ... Micha (16.11.2012 / 16:13)

o dobrze, że mówisz o narzędziu, bo mój szpikulec jest już trochę zdezelowany, a zawsze zapominam kupić nowy. W sumie widelec chyba lepiej by się sprawdził.

najlepsze na grill są : kaszanka, kiełba... Ritka z Kalisza (26.05.2013 / 15:44)

najlepsze na grill są : kaszanka, kiełbasa, kurczak, i warzwa - czyli najzdrowsze.

Ps. Nie zapomnieć o Pepsi Twist

Możliwość dodawania komentarzy czasowo wstrzymana.


Zdrowie zimą

Zdrowie zimą

Jak dbać o zdrowie w okresie zimowo - wiosennym? Jak naturalnie wzmocnić odporność organizmu? Czy stosowanie suplementów diety pomaga nam się uodpornić?
Kalorie w produktach

Kalorie w produktach

Ile kalorii mają produkty?
Przyrządzanie warzyw

Przyrządzanie warzyw

Jaki sposób przyrządzania warzyw jest najzdrowszy? Który sposób przyrządzania potraw pozwoli zachować najwięcej składników odżywczych? Jaki sposób przyrządzania potraw jest najzdrowszy?
Soki warzywne

Soki warzywne

Jak przygotować soki warzywne?
Witamina A

Witamina A

Dlaczego witamina A jest nam potrzebna? Gdzie znajdziemy witaminę A? Jak działa witamina A?
Wegetarianizm

Wegetarianizm

Czy wegetarianizm jest zdrowy? Czy wegetarianizm jest bezpieczny? Czy warto zostać wegetarianinem?

Ryba po Grecku

Jak zrobić rybę po Grecku?
Łosoś z grilla

Łosoś z grilla

Jak upiec łososia na grillu? Jak zrobić łososia na grillu?
Szybka sałatka

Szybka sałatka

Jak zrobić szybką sałatkę? Jak zrobić sałatkę z warzyw? Z czego szybka sałatka warzywna?
Soki warzywne

Soki warzywne

Ciekawe przepisy na soki warzywne? Z jakich warzyw zrobić sok? Jak zrobić sok warzywny?
Leczo

Leczo

Jak zrobić leczo? Jak się robi leczo?
Pomidory

Pomidory

Dlaczego warto jeść pomidory? Czy pomidory pomagają w odchudzaniu? Co zawierają pomidory?
Skóra dłoni

Skóra dłoni

Jak domowym sposobem poprawić kondycję skóry dłoni? Jak ujędrnić skórę dłoni? Jak odmłodzić dłonie?
Ta strona stosuje pliki cookies w celu poprawnego działania niektórych funkcji. Korzystanie ze strony z włączoną obsługą plików cookies (domyślne ustawienie większości przeglądarek internetowych) oznacza, że będą one umieszczane w Państwa komputerze (tzw. urządzeniu końcowym). Kliknij, by dowiedzieć się więcej o tzw. ciasteczkach...