Odchudzanie w skuteczny sposób - porady na forum

Leczenie śmiechem

Czy śmiech leczy?

Dlaczego warto się śmiać?

Tak. Istnieje nawet specjalna terapia śmiechem, która nazywa się gelotologią. Dzięki śmianiu się gimnastykujemy nasz brzuch, twarz a nawet płuca. Podczas śmiania się nabieramy więcej powietrza, co wspomaga dotlenianie organizmu.

Leczenie śmiechem
Foto: stock.xchng

Długotrwały śmiech jest bardzo pomocny w leczeniu różnych schorzeń, łagodzi dolegliwości, apatię oraz przygnębienie i lekkie bóle. Sprzyja także wytwarzaniu endorfin, czyli hormonów szczęścia. Podczas śmiechu zapominamy choć na chwilę o tym, co nas trapi lub boli. Relaksujemy się i odpoczywamy. W wielu szpitalach w Polsce i na świecie prowadzi się nawet specjalne terapie z chorymi, których leczenie jest wspomagane śmiechem. Więc śmiejmy się więcej, bo przecież śmiech to zdrowie!

Autor: Dee:)   (13.04.2009)

Polecam kabaret Neonówka albo Moralny Niepokój - po ich skeczach jeszcze przez dwa dni mam dobry humor!

Zibi (27.04.2009 / 21:11)

A ja słucham naszych polityków, ubaw po pachy!!!!!!!

Gość (29.04.2009 / 22:17)

ja w szkole tak odpier*** z kolezankami na kazdej lekcji ze szook ;D
smiejemy sie na okragło z byle czego

i ja popieram, że smiech leczy.. bo zawsze czuje sie fantastycznie :D

tylko na twarzy mi zmarszczki wyskakuja od smiania hehe xDD bo za duuzo sie śmieję ;D

laska220 (5.06.2009 / 17:25)

Dobra komedia - i zapominasz o stresie i zmartwieniach!!! Jak się pośmiejesz, to i problemy wydają się odleglejsze i mniejsze

Gość (6.06.2009 / 10:53)

Uwielbiam kawały o blondynkach. Oto kilka dla was:

Co to jest: 50 szarych komórek na plaży?
50 blondynek.

Co to jest: blondynka przefarbowana na brunetkę?
Sztuczna inteligencja.

Dlaczego blondynki jedzą ziemię?
Bo grunt to zdrowie.

Dlaczego blondynka złamała nogę, jak grabiła liście?
Bo spadła z drzewa.

Dlaczego blondynce nie wolno mówić na ucho?
Bo jej echo rozerwie głowę.

Franekkimono (25.10.2009 / 10:39)

A czytaliście, albo natknęliście się gdzieś na taka książkę \"Śmiech leczy\" Normana Bevina?

Doro (21.07.2010 / 16:27)
Dodaj swoją opinię, odpowiedz:
Dlaczego warto się śmiać?

             
Twoje imię: Przepisz kod
Zadaj ciekawe pytanie...

Bomba śmiechu

Bomba śmiechu - Najlepsze dowcipy, które kiedykolwiek zostały powiedziane z domieszką osobistych doświadczeń, pomysłów i odrobiną poglądów Zviki. ......

Śmiech to zdrowie

Śmiech to zdrowie - "Poznaj lecznicze działanie śmiechu. Śmiej się podczas pracy i w domu. Rozwesel małżonka i rodziców. Jeanne Calment, Francuzka, która pobiła rekord długowieczności ? zmarła w...

Śmiech po żydowsku, czyli wczorajszy i dzisiejszy świat w dowcipach i dykretyjkach żydowskich

Śmiech po żydowsku, czyli wczorajszy i dzisiejszy świat w dowcipach i dykretyjkach żydowskich - Któż jest bardziej uosobieniem dowcipu niż Żydzi? Między innymi przez to, że potrafią, jak żaden inny n...

Kawały, czyli anegdoty polityczne z PRL i nie tylko

Kawały, czyli anegdoty polityczne z PRL i nie tylko - "Inne narody europejskie mają znacznie mniej dowcipów politycznych, bo liczba ich jest odwrotnie proporcjonalna do sytuacji - im normalniejs...

Z władzą nie ma żartów, czyli księga humoru politycznego

Z władzą nie ma żartów, czyli księga humoru politycznego - Zbiór obiegowych dowcipów dotyczących współczesnych polityków polskich i światowych. Dowcipy zostały zestawione w kilka bloków tematycznych:...

365 żartów dla dzieci od 7 roku życia

365 żartów dla dzieci od 7 roku życia - Kawały, śmieszne historyjki, zagadki, drobne ogłoszenia ... porcja śmiechu na każdy dzień roku. Dobrej zabawy! Książka przeznaczona dla dzieci od 7 roku życia....

Zielona herbata

Jak działa zielona herbata?

Starożytni doskonale znali właściwości profilaktyczno - lecznicze zielonej herbaty, a Europejczycy z...
Bezpieczne wakacje

Jak bezpiecznie spędzić wakacje?

Wszyscy z niecierpliwością czekamy na urlop. Niezależnie od tego, gdzie i w jaki sposób spędzimy nas...

Co wpływa na wygląd naszej cery?

Nie od dziś wiadomo, że to co spożywamy ma istotny wpływ na wygląd naszych włosów, paznokci oraz cer...
Dłonie

Czy dłonie określają nasz wiek?

Każdy wie jak trudno jest zapobiec starzeniu się skóry dłoni. Dzieje się tak dlatego, że nie sposób ...
Opalanie

Jak pielęgnować skórę przed i po opalaniu?

W końcu nadeszło upragnione lato - nęci zapachami, cieszy oczy zielenią, a ciało ciepłem promieni sł...
Wegetarianizm

Czy wegetarianizm jest zdrowy?

W nowoczesnym świecie słowo wegetarianizm nabiera nowego znaczenia. Nie jest to już tylko zwykła die...
Nanokosmetyki

Czym są i jak działają nanokosmetyki?

Obecny rynek kosmetologiczny pełen jest innowacyjnych rozwiązań. W ofercie pojawiają się kosmetyki o...
Dieta proteinowa

Czy dieta proteinowa jest skuteczna?

Dieta proteinowa stworzona została z myślą o wszystkich tych, którzy nie chcą rezygnować z przyjemno...
Zdrowie
Uroda
  • Zielona herbata   Jak działa zielona herbata?
  • Tipsy   Dlaczego tipsy odklejają się z boku?
  • Implanty   Czy palaczom można założyć implanty?
  • Kurzajka   Jak pozbyć się kurzajki?
  • Cera   Co wpływa na wygląd naszej cery?
Kulinaria
Zakupy
Dom
Hobby
Prywatne
Biznes