Odchudzanie w skuteczny sposób - porady na forum

Leczenie śmiechem

Dlaczego warto się śmiać?

Czy śmiech leczy?

Leczenie śmiechem

Tak. Istnieje nawet specjalna terapia śmiechem, która nazywa się gelotologią. Dzięki śmianiu się gimnastykujemy nasz brzuch, twarz a nawet płuca. Podczas śmiania się nabieramy więcej powietrza, co wspomaga dotlenianie organizmu.

Długotrwały śmiech jest bardzo pomocny w leczeniu różnych schorzeń, łagodzi dolegliwości, apatię oraz przygnębienie i lekkie bóle. Sprzyja także wytwarzaniu endorfin, czyli hormonów szczęścia. Podczas śmiechu zapominamy choć na chwilę o tym, co nas trapi lub boli. Relaksujemy się i odpoczywamy. W wielu szpitalach w Polsce i na świecie prowadzi się nawet specjalne terapie z chorymi, których leczenie jest wspomagane śmiechem. Więc śmiejmy się więcej, bo przecież śmiech to zdrowie! Autor: Dee:)   (13.04.2009)


Tematyka śmiech zdrowie endorfiny szczęście relaks dobry humor

Leczenie śmiechem opinie

Polecam kabaret Neonówka albo Moralny Ni... Zibi (27.04.2009 / 21:11)

Polecam kabaret Neonówka albo Moralny Niepokój - po ich skeczach jeszcze przez dwa dni mam dobry humor!

Gość (29.04.2009 / 22:17)

A ja słucham naszych polityków, ubaw po pachy!!!!!!!

ja w szkole tak odpier*** z kolezankami ... laska220 (5.06.2009 / 17:25)

ja w szkole tak odpier*** z kolezankami na kazdej lekcji ze szook ;D
smiejemy sie na okragło z byle czego

i ja popieram, że smiech leczy.. bo zawsze czuje sie fantastycznie :D

tylko na twarzy mi zmarszczki wyskakuja od smiania hehe xDD bo za duuzo sie śmieję ;D

Dobra komedia - i zapominasz o stresie i... Gość (6.06.2009 / 10:53)

Dobra komedia - i zapominasz o stresie i zmartwieniach!!! Jak się pośmiejesz, to i problemy wydają się odleglejsze i mniejsze

Uwielbiam kawały o blondynkach. Oto kilk... Franekkimono (25.10.2009 / 10:39)

Uwielbiam kawały o blondynkach. Oto kilka dla was:

Co to jest: 50 szarych komórek na plaży?
50 blondynek.

Co to jest: blondynka przefarbowana na brunetkę?
Sztuczna inteligencja.

Dlaczego blondynki jedzą ziemię?
Bo grunt to zdrowie.

Dlaczego blondynka złamała nogę, jak grabiła liście?
Bo spadła z drzewa.

Dlaczego blondynce nie wolno mówić na ucho?
Bo jej echo rozerwie głowę.

Doro (21.07.2010 / 16:27)

A czytaliście, albo natknęliście się gdzieś na taka książkę \"Śmiech leczy\" Normana Bevina?

Tej nie, ale o tej tematyce czytałam Dok... barakuda (20.05.2013 / 13:22)

Tej nie, ale o tej tematyce czytałam Doktora Klauna. Ja uważam, że śmiech może naprawdę zdziałać cuda.

Możliwość dodawania komentarzy czasowo wstrzymana.


Soki warzywne

Soki warzywne

Ciekawe przepisy na soki warzywne? Z jakich warzyw zrobić sok? Jak zrobić sok warzywny?
Efekt jojo - odchudzanie

Efekt jojo - odchudzanie

Jak schudnąć bez efektu jojo? Jak schudnąć i nie przytyć?

Żarówki energooszczędne

Czy stosowanie świetlówek energooszczędnych jest zdrowe?
Soki owocowe i warzywne

Soki owocowe i warzywne

Dlaczego powinniśmy pić soki owocowe i warzywne? Czy warto pić soki warzywne i owocowe?

Psychoterapia

Jak znaleźć dobrego psychoterapeutę?

Farby na ścianę

Czy farby fotokatalityczne są dla alergików?
Zimowe przygnębienie

Zimowe przygnębienie

Jak pokonać zimowe przygnębienie? Co na zimową chandrę? Jak walczyć z depresją?
Masaż kamieniami

Masaż kamieniami

Czy masaż kamieniami odpręża? Jak wygląda masaż kamieniami? Co to jest masaż kamieniami?
Masaż czekoladą

Masaż czekoladą

Jak wygląda masaż czekoladą? Czy masaż czekoladą jest przyjemny? Jak działa masaż czekoladą?
Masaż Lakshmi

Masaż Lakshmi

Jaki masaż odpręża najlepiej? Który masaż jest najlepszy? Jaki masaż wybrać aby się zrelaksować?
Endermologia

Endermologia

Czym jest zabieg endermologii? Co to jest endermologia?
Paznokcie

Paznokcie

Jak dbać o paznokcie? Co robić aby mieć piękne paznokcie?
Oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu

Jak oczyścić organizm? Jak szybko schudnąć?

Skuteczne odchudzanie!
Ta strona stosuje pliki cookies w celu poprawnego działania niektórych funkcji. Korzystanie ze strony z włączoną obsługą plików cookies (domyślne ustawienie większości przeglądarek internetowych) oznacza, że będą one umieszczane w Państwa komputerze (tzw. urządzeniu końcowym). Kliknij, by dowiedzieć się więcej o tzw. ciasteczkach...