Najlepiej co ok 6 tygodni, nie warto zwlekać, bo potem włosy rozdwajają się coraz szybciej. Warto przed każdym myciem włosów wetrzeć w końcówki odrobinę lanoliny, a przed suszeniem nanieść na nie wygładzające serum.
To, co jemy (lub czego nie jemy), niestety odbija się na naszej głowie. Złe nawyki żywieniowe przyczyniają się do przetłuszczania, przesuszania, matowienia, wypadania i rozdwajania się włosów. Niezbędne w utrzymaniu ich właściwej kondycji jest pełnowartościowe białko, zawierające komplet 20 aminokwasów. Spożywając je, dostarczasz organizmowi składniki do budowy keratyny - głównego budulca włosa. Sprężystość kosmyków to natomiast zasługa mostków dwusiarczkowych. Siarka do ich budowy jest pobierana z metioniny i cystyny - dwóch z dwudziestu aminokwasów. Odpowiednią dawkę obu istotnych składników zapewni dieta bogata w mięso, ryby, jajka oraz rośliny strączkowe i soję. Jeśli aktualnie jesteś na wiosennej diecie odchudzającej i ograniczasz jedzenie mięsa, staraj się spożywać przynajmniej białko jaja kurzego, które jest nazywane białkiem modelowym - zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy.
Ostatnio tak myslałem nad tym że farbowanie włosow je osłabia, lub powoduje wypadanie i być może że nie jest to najzdrowsze dla wlosow, ale jakby farbę nanieść na same włosy nie na skórę głowy, aby b.dobrze je pokryć (tylko same włosy) to farba by nie miała wpływu na skórę i cebulki włosów, wiec powinna nie mieć wpływu żadnego skoro skora nie ma kontaktu z głową. A co do diety, to zaczynam jeść jajka

Ja myślę, że co dwa tygodnie..
Tutaj wyczytałam ciekawe informacje na temat podcinania włosów : www.handsomemen.pl/Tag,Nowe%20włosy.html
ja słyszałam że co 3 miesiące
Hantle i obciążniki
Akcesoria do siłowni i fitness
Ławki do fitness
Rowerki i trenażery
Steppery
Bieżnie
Atlasy
Wiosła
Ćwiczenia - filmy instruktażowe
Reduktory tłuszczu, tzw. fat burnery
Odżywki wspomagające odchudzanie i hamujące łaknienie
Kosmetyki do pielęgnacji ciała
Balsamy i mleczka do ciała
Kremy do ciała
Kosmetyki Wyszczuplające i ujędrniające



