Uroda

Odchudzanie w skuteczny sposób - porady na forum
 

Twister

Jak mieć szczupłą talię? Jak odchudzić biodra? Jak stracić boczki?

Stepper

Stepper

Jak mieć chude uda? Jak mieć chudsze uda? Jak mieć zgrabne nogi?

Ławka do brzuszków

Ławka do brzuszków

Jak mieć płaski brzuch? Jak ujędrnić brzuch? Jak mieć kaloryfer na brzuchu?

Orbitrek

Orbitrek

Jak ujędrnić uda? Jak mieć jędrne uda i pośladki? Jaki orbitrek kupić?

Depilator laserowy

Jaki depilator laserowy kupić? Jaki depilator laserowy jest skuteczny?

Domowy depilator laserowy

Domowy depilator laserowy

Jak mieć gładkie nogi? Jak pozbyć się włosków? Czy kupić depilator laserowy?

Bakalie

Bakalie

Jak wzbogacić dietę? Jak zdrowo podjadać między posiłkami? Czy warto jeść bakalie i orzechy?

Tłuste włosy

Tłuste włosy

Jak pielęgnować tłuste włosy? Co na włosy przetłuszczające się? Co na tłuste włosy?

Zmęczone nogi

Zmęczone nogi

Co na zmęczone nogi? Jakie są domowe sposoby na zmęczone nogi? Jak zapobiegać żylakom?

Żeń-szeń

Żeń-szeń

Dlaczego warto zażywać żeń-szeń? Jak działa żeń-szeń? Na co wpływa żeń-szeń?

Zielona herbata

Zielona herbata

Jak działa zielona herbata? Czy zielona herbata ma właściwości terapeutyczne? Jakie działanie ma zielona herbata?

Kurzajka

Jak pozbyć się kurzajki? Jak leczyć kurzajkę? Co to są kurzajki?

Cera

Co wpływa na wygląd naszej cery? Jakie produkty poprawiają wygląd cery? Co szkodzi naszej cerze?

Dłonie

Dłonie

Czy dłonie określają nasz wiek? Czy dłonie mówią ile mamy lat?

Opalanie

Opalanie

Jak pielęgnować skórę przed i po opalaniu? Jak zapobiegać fotostarzeniu się skóry? Czy kosmetyki naturalne przeciwdziałają fotostarzeniu się skóry?

Nanokosmetyki

Nanokosmetyki

Czym są i jak działają nanokosmetyki? Czym jest nanorewolucja w kosmetologii?

Dieta proteinowa

Dieta proteinowa

Czy dieta proteinowa jest skuteczna? Jak działa dieta proteinowa?

Fotouczulenia

Fotouczulenia

Co może wywołać fotouczulenia? Co powoduje fotouczulenia?

Matura

Matura

W czym pójść na maturę? Jak się ubrać na maturę? Co włożyć na egzamin maturalny?

Solarium

Solarium

O czym pamiętać opalając się w solarium? Jak bezpiecznie opalać się w solarium?

Depilacja laserowa

Depilacja laserowa

Czy warto stosować depilację laserową? Co to jest depilacja laserowa?

Kosmetyczka

Kosmetyczka

Jak wybrać dobrą kosmetyczkę? Jaki gabinet kosmetyczny wybrać?

Zabieg kolagenowy

Zabieg kolagenowy

Co to jest zabieg kolagenowy? Jak pielęgnować skórę? Jak walczyć ze zmarszczkami?

Stres a cera

Czy stres piękności szkodzi? Dlaczego stres szkodzi urodzie? Jak stres wpływa na cerę?

Joga

Joga

Na co pomaga joga? Jak działa joga? Czy warto uprawiać jogę?

Soki bananowe

Soki bananowe

Jakie przepisy na soki bananowe? Czy warto jeść banany? Czy banany są zdrowe?

Pielęgnacja skóry

Jak pielęgnować skórę w mieście? Jak dbać o cerę? Jak przeciwdziałać starzeniu się skóry?

Domowy salon piękności

Domowy salon piękności

Jak zorganizować w domu swój salon piękności? Jakie zabiegi upiększające można wykonać w domu?

Zabiegi w ciąży

Zabiegi w ciąży

Jak być piękną i zadbaną przyszłą mamą? Jak dbać o siebie w ciąży? Jak dbać o skórę w ciąży?

Maseczka na włosy

Maseczka na włosy

Jak zrobić maseczkę na włosy? Z czego przygotować maseczkę na włosy?

Dieta śródziemnomorska

Dieta śródziemnomorska

Dla kogo przeznaczona jest dieta śródziemnomorska? Czy dieta śródziemnomorska jest skuteczna? Czym jest dieta śródziemnomorska?

Studniówka

Studniówka

Co założyć na studniówkę? W co się ubrać na studniówkę? Jakie są przesądy studniówkowe?

Domowe kuracje

Domowe kuracje

Jak odzyskać piękny wygląd zimą? Jak poprawić nasz wygląd?

Dłonie

Dłonie

Jak pomóc zmarzniętym dłoniom? Jak pielęgnować dłonie zimą?

Włosy

Włosy

Jak pielęgnować włosy zimą? Dlaczego zimą włosy częściej wypadają?

Cellulit

Cellulit

Jak skutecznie walczyć z cellulitem zimą?

Endermologia

Endermologia

Czym jest zabieg endermologii? Co to jest endermologia?

Nakrycia głowy

Nakrycia głowy

Czy noszenie czapki jest modne? Jakie nakrycie głowy wybrać zimą? Co nosić zimą?

Cellulit

Cellulit

Jak pozbyć się cellulitu? Jak zwalczyć cellulit? Jakie ćwiczenia pomagają na cellulit?

Diamenty

Diamenty

Dla kogo diamenty? Do jakiego typu urody pasują diamenty?

Operacja bariatryczna

Operacja bariatryczna

Czy operacja bariatryczna pomoże mi osiągnąć wymarzoną figurę? Dla kogo operacja bariatryczna? Co to jest operacja bariatryczna?

Zakupy świąteczne

Zakupy świąteczne

W co się ubrać na święta i w Sylwestra? Jakie prezenty świąteczne kupić?

Walka z otyłością

Walka z otyłością

Jak nastawić się do walki z otyłością? Jak walczyć z otyłością? Czy nasze nastawienie może pomóc w walce z otyłością?

Otyłość

Otyłość

Czy stres wywołuje otyłość? Czy nadmierny stres może wywołać nadwagę?

Wróżby z włosów

Wróżby z włosów

Co mówią nasze włosy? Jak można wróżyć z włosów w Andrzejki?

Masaż Lakshmi

Masaż Lakshmi

Jaki masaż odpręża najlepiej? Jaki masaż wybrać aby się zrelaksować? Który masaż jest najlepszy?

Masaż czekoladą

Masaż czekoladą

Jak wygląda masaż czekoladą? Jak działa masaż czekoladą? Czy masaż czekoladą jest przyjemny?

Masaż kamieniami

Masaż kamieniami

Czy masaż kamieniami odpręża? Co to jest masaż kamieniami? Jak wygląda masaż kamieniami?

Salon kosmetyczny

Salon kosmetyczny

Jak otworzyć własny salon kosmetyczny?

Makijaż jesień-zima

Makijaż jesień-zima

Jak nie rozpłynąć się na deszczu?

Pielęgnacja ust

Pielęgnacja ust

Jak dbać o usta? Jak zapobiegać pierzchnięciu ust?

Manicure

Manicure

Jak zrobić manicure? Jak wykonać podstawowy manicure?

Makijaż

Makijaż

Jak wykonać dobry makijaż? Jak perfekcyjnie nałożyć makijaż? Co zrobić, aby makijaż wytrzymał cały dzień?

Efekt jojo - odchudzanie

Efekt jojo - odchudzanie

Jak schudnąć bez efektu jojo? Jak schudnąć i nie przytyć?

Jazda na rowerze

Jazda na rowerze

Dlaczego warto jeździć na rowerze? Co daje nam jazda na rowerze? Ile kalorii spalamy na rowerze?

Witamina A

Witamina A

Dlaczego witamina A jest nam potrzebna? Jak działa witamina A? Gdzie znajdziemy witaminę A?

Skóra dłoni

Skóra dłoni

Jak domowym sposobem poprawić kondycję skóry dłoni? Jak odmłodzić dłonie? Jak ujędrnić skórę dłoni?

Soki warzywne

Soki warzywne

Ciekawe przepisy na soki warzywne? Jak zrobić sok warzywny? Z jakich warzyw zrobić sok?

Przyrządzanie warzyw

Przyrządzanie warzyw

Jaki sposób przyrządzania warzyw jest najzdrowszy? Jaki sposób przyrządzania potraw jest najzdrowszy? Który sposób przyrządzania potraw pozwoli zachować najwięcej składników odżywczych?

Tonik do twarzy

Dlaczego warto używać toniku do twarzy? Czy stosować tonik do twarzy? Jaki stosować tonik do twarzy?

Maseczka na włosy

Maseczka na włosy

Jak zrobić domową maseczkę na włosy? Z czego zrobić maseczkę na włosy?

Jogging

Jogging

Czy warto uprawiać jogging? Na co pomaga jogging?

Wino

Wino

Czy picie wina jest zdrowe? Czy powinniśmy pić wino? Jakie wino jest najzdrowsze?

Odchudzanie

Odchudzanie

Jakie ćwiczenia pomagają w odchudzaniu? Jak ćwiczyć, żeby schudnąć?

Regeneracja włosów farbowanych

Regeneracja włosów farbowanych

Jak dbać o włosy farbowane? Jak zregenerować włosy farbowane?

Paznokcie

Paznokcie

Jak wzmocnić paznokcie? Jak zapobiegać łamaniu się paznokci?

Skóra

Skóra

Jak przywrócić skórze blask? Jak rozświetlić skórę? Jak poprawić koloryt skóry?

Opalanie w solarium

Opalanie w solarium

Czy opalanie w solarium jest bezpieczne? Czy opalać się w solarium?

Zimowe przygnębienie

Zimowe przygnębienie

Jak pokonać zimowe przygnębienie? Co na zimową chandrę? Jak walczyć z depresją?
Oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu

Jak oczyścić organizm? Jak szybko schudnąć?
Aromaterapia

Aromaterapia

Czy aromaterapia pomaga się zrelaksować? Jak się zrelaksować? Co pomaga się zrelaksować?
Paznokcie

Paznokcie

Jak dbać o paznokcie? Co robić aby mieć piękne paznokcie?

Przyciemnianie włosów

Jak naturalnie przyciemnić włosy? Jakie są domowe sposoby przyciemniania włosów?

Peeling kawitacyjny

Co to jest peeling kawitacyjny? Dla kogo peeling kawitacyjny?
Płaski brzuch

Płaski brzuch

Jak zachować płaski brzuch? Jak ćwiczyć brzuszki?
Krem pod oczy

Krem pod oczy

Jak stosować krem pod oczy?
Odchudzanie

Odchudzanie

Jak skutecznie się odchudzać? Jak schudnąć?

Mikrodermabrazja

Co to jest mikrodermabrazja? Czy mikrodermabrazja jest bezpieczna? Dla kogo mikrodermabrazja?
Suplementy diety

Suplementy diety

Czy suplementy diety mogą szkodzić? Czy nadmiar witamin może szkodzić? Czy zażywać preparaty witaminowe?
Krem pod oczy

Krem pod oczy

Jaki wybrać krem pod oczy? Jaki krem pod oczy kupić?
Pielęgnacja cery

Pielęgnacja cery

Jakie są domowe sposoby na piękną cerę? Czy są jakieś wypróbowane sposoby na piękną cerę?
Zmarszczki wokół oczu

Zmarszczki wokół oczu

Jak pozbyć się zmarszczek wokół oczu? Co na pierwsze zmarszczki?
Sucha cera

Sucha cera

Jak pomóc suchej cerze? Domowy sposób na suchą cerę.
Solarium

Solarium

Czy korzystać z solarium? Dla kogo solarium?
Wygląd paznokci

Wygląd paznokci

Czy wygląd paznokci może świadczyć o naszym zdrowiu? Co mówią moje paznokcie?
Dłonie

Dłonie

Jak dbać o dłonie? Co zrobić aby mieć piękne dłonie?
Włosy

Włosy

Jak dbać o włosy?
Cera

Cera

Jak dbać o cerę? Co zrobić aby mieć piękną cerę?
Pielęgnacja ciała

Pielęgnacja ciała

Jak dbać o ciało zimą? Jakie kosmetyki stosować zimą?
Efekt jojo

Efekt jojo

Jak uniknąć efektu jojo? Czy grozi mi efekt jojo? Co to jest efekt jojo?
Diety

Diety

Czy istnieje dieta cud? Jaką dietę stosować? Jaka dieta jest najlepsza?
Wybór tatuażu

Wybór tatuażu

Jaki tatuaż wybrać?
Pielęgnacja tatuażu

Pielęgnacja tatuażu

Jak pielęgnować tatuaż?
Drogeria internetowa

Drogeria internetowa

Gdzie kupować tanio kosmetyki?
Kosmetyki

Kosmetyki

Co zrobić jak się dostanie alergii od kosmetyków?
Lakiery do paznokci

Lakiery do paznokci

Co zrobić jak się złamał paznokieć?
Kosmetyki

Kosmetyki

Jak chronić skórę z alergią na słońce?
Samoopalacz

Samoopalacz

Jak wybrać konsystencję samoopalacza?
Samoopalacz

Samoopalacz

Na czym polega opalanie natryskowe?
Błyszczyk

Błyszczyk

Czy błyszczyki chronią i zdobią?
Tatuaże

Tatuaże

Jak wybrać studio tatuażu?

Tipsy

Dlaczego tipsy odklejają się z boku?

Implanty

Czy palaczom można założyć implanty?

Kurcze powiek

Jak wyleczyć kurcz powiek?

Makijaż ślubny

Jak zrobić makijaż na ślub dla osoby zaproszonej?

Kosmetyki

Czy warto kupować tanie kosmetyki?

Paznokcie

W jaki sposób pozbyć się zadziorów?

Zdobienie paznokci

Jak ciekawie ozdobić paznokcie?

Podkład

Revlon Colorstay, czy warto kupić ten podkład?

Depilacja laserowa

Czy depilacja laserowa boli bardziej niż tradycyjna?

Kosmetyki

Jak pomóc suchym włosom?

Podkład liftingujący

Jaki jest wg was najlepszy podkład liftingujący?

jak czesto ćwiczyć w tygodniu aby schudnąc?

Czy kokos działa odchudzająco?

Biust

Jak optycznie powiększyć biust?

Jędrne pośladki

Jak mieć jędrne pośladki?

Depilator laserowy

Czy ktoś używał depilatora laserowego np. Rio, Silkn, Remington itp?

Spalanie tłuszczu

Co przyspiesza spalanie tłuszczu?

Wybielanie zębów

Jak można wybielić zęby domowym sposobem?

Skóra dłoni

Jak odmłodzić skórę dłoni?

Pajączki i żylaki

Co stosować, żeby zapobiegać pajączkom i żylakom na nogach?

Irokez

Jak zrobić Irokeza na włosach falowanych?

Depilowanie tatuażu

Czy można depilować tatuaż na nodze?

Leenlife

Czy ktoś słyszał o produkcie leenlife?

Pajączki na nogach

Jak walczyć z pajączkami na nogach?

Salon SPA

Który zabieg polecacie w salonie SPA?

Niedoskonałości cery

Jak zatuszować niedoskonałości cery?

Jogurty regularis

Czy jogurty z serii regularis pomagają w odchudzaniu?

Depilacja okolic bikini

Jak usunąć owłosienie z okolic bikini? Jak depilować okolice bikini?

Depilacja

Co lepsze depilator czy maszynka?

Wrastające włoski

Jak zapobiegać wrastaniu włosków po depilacji?

Głód na słodycze

Jak zwalczyć głód na słodycze?

Biustonosz

Jaki biustonosz dla opadającego biustu?

Tonik do twarzy

Jak samemu zrobić tonik do twarzy?

Podkład i puder

Jaki podkład+puder do cery dojrzałej?

Paznokcie

Zapomniałam na początku o odtłuszczaczu...co się teraz stanie?

Odżywianie włosów

Czy warto odżywiać włosy w salonie fryzjerskim?

Przyciemnianie włosów

Jakie są sposoby naturalnego przyciemnienia włosów?

Dłonie

Jak zadbać o zniszczone dłonie?

Przebarwienia

Jak wywabić przebarwienia na skórze dłoni?

Cienie do powiek

Jak dobierać cienie do powiek?

Fluid

Jak wybrać dla siebie odpowiedni fluid - podkład?
Dredy

Dredy

Jak pielęgnować dredy?

Kalorie

Ile kalorii spalamy podczas 30 minutowego biegu?

Kalorie

Jak skutecznie liczyć kalorie?

Zakupy

Czy zrobisz zakupy SMSem?

Lifting twarzy

Jak domowym sposobem zrobić lifting twarzy?

Farba do włosów

Jaką farbę wybrać do włosów jasno brązowych?

Włosy

Czy moja fryzura pasuje do piegów?

Płyn micelarny

Czy płyn micelarny ziaja sopot dla mnie?

Monodiety

Jakie mono diety polecacie?

Monodiety

Czy warto stosować mono diety?

Zioła w czasie ciąży

Jakich ziół nie należy stosować podczas ciąży?

Zioła

Czy stosowanie ziół może być szkodliwe?

Wygładzanie cery

Jak wygładzić cerę?

Jedwabna pościel

Czy jedwabna pościel działa korzystnie na skórę?

Suknie

Suknia balowa?

Soki warzywne

Jakie soki warzywne pić by schudnąć?

Chudnięcie

Czy można schudnąć bez większego wysiłku?

Mleczko kosmetyczne

Jak stosować mleczko kosmetyczne?

Tabletki perspi-block

Czy używałyście kiedyś tabletek perspi - block ? działają ?

Maseczka do włosów

Jak stosować tą maseczkę przy częstym myciu włosów?

Blog

Czy taki blog jest dla Was użyteczny?

Hydrokolonoterapia

Czy ktoś wykonywał zabieg hydrokolonoterapii - oczyszczanie jelita?

Diety oczyszczające

Jakie są diety oczyszczające?

Olejek do opalania

Jaki wybrać olejek do opalania?

Wystający brzuszek

Co zrobić gdy waga pokazuje to co chcę a mam wystający brzuszek?

Produkty w diecie

Jakie produkty polecane są w czasie diety?

Depilator

Jaki wybrać depilator?

Krem do depilacji

Jaki krem do depilacji wybrać?

Obliczanie wagi

Jak obliczyć swoją idealną wagę?

Oczyszczanie i odtruwanie organizmu

Jak skutecznie oczyścić/odtruć organizm domowymi sposobami?

Targi tajskie

Czy ktoś słyszał o targach tajskich w Warszawie?

Słabe paznokcie

Dlaczego paznokcie się łamią? Jak temu zaradzić?

Lokówka

Czy lokówka niszczy włosy?

Baza i podkład do twarzy

Czy baza to to samo co podkład?

Baza pod makijaż

Dlaczego warto nakładać bazę przed makijażem i jaką wybrać?

Żel i tonik do twarzy

Czy żel i tonik są tak samo ważne?

BMI

Co to jest BMI?

Wybielanie zębów

Czym skutecznie wybielić zęby?

Cellulit na udach

Jakie ćwiczenia pomagają na cellulit na udach?

Kremy redukujące cellulit

Jakie są dobre kremy na cellulit?

Cellulit na udach i pośladkach

Jak zredukować cellulit na udach i pośladkach?

Ciemna cera

Jaki jest domowy sposób na to aby mieć ciemniejszą cerę?

Wypadanie włosów

Jaki jest domowy sposób na wypadanie włosów?

Krosty na twarzy

Co zrobić żeby pozbyć się krostów na twarzy i jakimi ziołami należy myć twarz żeby się ich pozbyć?

Kalorie w winie

Ile kalorii ma wino?

Kąpiel perełkowa

Co to jest kąpiel perełkowa?

Maseczka na włosy

Jak zrobić domową maseczkę na włosy rozjaśniane?

Podcinanie włosów

Jak często podcinać końcówki włosów?

Ćwiczenia fizyczne

Jak często i jak długo powinno się ćwiczyć by zrzucić 10 kg?

Przedłużanie włosów

Przedłużanie włosów - polecacie, czy odradzacie?

Depilacja laserowa

Czy depilacja laserowa boli?

Kupowanie butów

Gdzie kupić buty?

Lakiery do paznokci

Jak przechowywać lakiery do paznokci?

Lakier do paznokci

Czy znacie trwały i niedrogi lakier do paznokci?

Żylaki i pajączki na nogach

Co zrobić aby uniknąć żylaków oraz pajączków na nogach?

Zmęczone nogi

Jaki krem lub maść stosować na obolałe nogi?

Wypadanie włosów

Jak zapobiegać wypadaniu włosów?

Urządzenie Body Space

Czy Body Space (urządzenie do likwidacji cellulitu w podciśnieniu) jest skuteczne?

Makijaż permanentny

Co to jest makijaż permanentny?

Wczasy odchudzające

Czy warto pojechać na wczasy odchudzające?

Przedłużanie paznokci

Jak przedłużyć paznokcie domowymi metodami?

Tipsy

Jak zrobić ładne tipsy?

Solarium

Jak często chodzić na solarium?

Pedicure

Jak zrobić ładny pedicure?

Depilowanie nóg

Czy depilacja jest bolesna? Jak często depilować nogi?

Masaż tajski

Czy tajski masaż ziołowy jest dobry na zmęczenie?

Nitkowanie zębów

Czy nitkowanie zębów jest ważne?

Witaminy

Czy witaminy naturalne różnią się od tych z apteki?

Tatuaż

Czy tatuaże są bezpieczne dla zdrowia?

Zmarszczki i wypryski

Jak pozbyć się zmarszczek i wyprysków?

Wizyta u kosmetyczki

Czy nastolatki mogą chodzić do kosmetyczki?

Wypadanie włosów

Jak zapobiegać wypadaniu włosów?

Dekolt

Jak dbać o dekolt?

Maseczka do włosów

Jaką stosować maseczkę do włosów rozjaśnionych?
Ta strona stosuje pliki cookies w celu poprawnego działania niektórych funkcji. Korzystanie ze strony z włączoną obsługą plików cookies (domyślne ustawienie większości przeglądarek internetowych) oznacza, że będą one umieszczane w Państwa komputerze (tzw. urządzeniu końcowym). Kliknij, by dowiedzieć się więcej o tzw. ciasteczkach...