Uroda

Joga

Nie od dziś wiadomo, że joga przejawia dobroczynne działanie na nasze zdrowie i samopoczucie. Zestawienie specjalnych ćwiczeń z technikami relaksacyjnymi pozwala uzyskać znaczące efekty w poprawie wyglądu zewnętrznego oraz wpływa korzystnie na nasz stan psychiczny. W jaki sposób?

Soki bananowe

Ciekawym pomysłem na urozmaicenie sobie dnia jest sporządzenie soku owocowego na bazie bananów. Banany zawierają znaczne ilości beta-karotenu, potasu, magnezu oraz selenu, a zawarty w nich błonnik ma zbawienny wpływ na przemianę materii.

Pielęgnacja skóry

Na wygląd naszej cery wpływa wiele czynników. Niektóre z nich są konsekwencją naturalnych procesów starzenia się, a inne wynikają z destrukcyjnego wpływu środowiska na skórę. Jak więc o nią odpowiednio zadbać?

mam suchą skórę, niektóre kosmetyki jeszcze ją uwydatniają. Jakie najlepiej zastosować kosmetyki do makijażu, mam już dość testowania różnych podkładów. Wolałabym 2w1 do pracy

Domowy salon piękności

Aromatyczne olejki, odżywcze maseczki, nawilżające balsamy i przeróżne kremy znaleźć można niemal w każdej łazience. Posiadając takie zasoby z łatwością zorganizujemy sobie wieczór pielęgnacji w zaciszu własnego domu.

Zabiegi w ciąży

Kobieta pragnie być atrakcyjna i zadbana bez względu na wiek, porę roku czy pogodę. Przejawia się to również w tak wyjątkowym okresie życia jakim jest ciąża. Nie zaszkodzi więc udać się do profesjonalnego salonu kosmetycznego, który zaproponuje zabiegi odpowiednie i przede wszystkim bezpieczne dla przyszłych mam.

Maseczka na włosy

Okres jesienno – zimowy to dla naszych włosów ciężki czas. Zimno, deszcz, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach, no i oczywiście nakrycie głowy. Oto kilka pomysłów jak wzmocnić włosy i dodać im blasku w tym nieprzyjaznym okresie.

Dieta śródziemnomorska

Jest to jeden z najzdrowszych i zarazem najlepszych sposobów odżywiania się charakterystyczny dla krajów basenu Morza Śródziemnego.
Państwa takie jak Włochy, Grecja, Francja, Cypr czy Hiszpania...

Paznokcie

Wiele kobiet do pielęgnacji skórek używa zwykłych nożyczek i za ich pomocą starannie wycina je w taki sposób, by wyglądały jak najlepiej. Takie rozwiązanie jest skuteczne, jednak po kilku dniach problem pojawia się na nowo i ze zdwojonym skutkiem, dlatego proponuje Ci inne, mniej pracochłonne i zdecydowanie przyjemniejsze zajęcie, które doprowadzi Twoje skórki do perfekcji.

po zmatowieniu paznokcia zapomniałam o odtłuszczaczu!!!

Zdobienie paznokci

To jak ozdobimy nasze paznokcie zależy w zasadzie jedynie od naszej wyobraźni i kreatywności. Oczywiście przyda nam się także trochę talentu, ale jeśli chodzi o proste wzory (a wszystko można rozłożyć na elementy proste :)), to nie ma osoby, która nie podołałaby temu wyzwaniu. Poniżej opisujemy łatwy przykład - wzorki na paznokcie w formie opadających płatków śniegu. Potrzebować będziemy: podkład – czyli kolorowy lakier, na który naniesiemy nasze wzory, biały lakier – czyli nasz śnieg, wykałaczkę, igłę, oraz jakiś bezbarwny lakier do pokrycia i zabezpieczenia naszego dzieła. Kiedy mamy już wszystko czego potrzeba, zabieramy się do pracy.

Studniówka

Do matury pozostało już mniej niż 100 dni. Pierwsze studniówki tuż tuż. Przyszłe maturzystki do ostatnich chwil poszukują pomysłu na swoją wieczorną kreację. Jak co roku czerń to królowa balu. Istnieje kilka niezawodnych sposobów, by sukienka nie była zwykłą małą czarną!