Szybkie tempo życia i związany z nim brak systematyczności w spożywaniu wartościowych posiłków każdego dnia powoduje, że w naszym organizmie spada poziom witamin i minerałów niezbędnych do prawidłoweg... 
Ciekawym pomysłem na urozmaicenie sobie dnia jest sporządzenie soku owocowego na bazie bananów. Banany zawierają znaczne ilości beta-karotenu, potasu, magnezu oraz selenu, a zawarty w nich błonnik ma zbawienny wpływ na przemianę materii.

Słyszeliście o pomyśle Burger Kinga na wprowadzenie nowej monety? Chcą zmienić piątkę, co o tym sądzicie?
Na zimne, wietrzne i deszczowe wieczory nie ma jak kieliszek pysznej nalewki domowej roboty, która nie tylko nas rozgrzeje, ale także poprawi nastrój i wzmocni naszą odporność. Oto kilka prostych rad jak zrobić własną nalewkę z ulubionych owoców.

Dbam o linię ale lubię też zjeść coś smacznego na deser po obiadku lub do kawy. Z czego można zrobić coś dobrego i niskokalorycznego, żeby nie jeść ciast ani ciasteczek? Znacie jakieś przepisy?
Co polecacie do walki z pierwszymi oznakami przeziębienia i grypy? Może jakieś babcine ale sprawdzone przepisy, herbatki, napary itp? 
W jaki sposób przygotować takie drinki jak Black Russian i White Russian? Odpowiedź jest bardzo prozaiczna – wystarczy posiadać odpowiednie składniki. Oba trunki są nieskomplikowane w przygotowaniu i nie wymagają w zasadzie żadnych przyrządów barmańskich, za wyjątkiem może shakera, który gości współcześnie w zasadzie w każdym domu.

Słyszałam, że skórki zakwaszają nalewkę, czy to prawda?


