Odchudzanie w skuteczny sposób - porady na forum

Oczyszczanie organizmu

Jak szybko schudnąć?

Jak oczyścić organizm?

Nie od dziś wiadomo, że nagromadzenie toksyn w naszym organizmie spowalnia przemianę materii, co w efekcie powoduje złe samopoczucie, wzdęcia i nieatrakcyjny wygląd. Zaradzić temu może 3-dniowa dieta oczyszczająca, która polega na spożywaniu tylko płynnych posiłków.

Oczyszczanie organizmu
Foto: stock.xchng

Gdy zdecydujemy się na tego typu oczyszczanie, musimy zaopatrzyć się w dużą ilość niegazowanej wody mineralnej, soki warzywne, soki owocowe oraz herbatki, które pomogą nam przezwyciężyć głód. Dietę dobrze jest rozpocząć rano od wypicia koktajlu owocowego lub napoju mlecznego. Pamiętajmy, aby stosować odtłuszczone mleko, kefiry lub jogurty naturalne bez cukru. Na obiad zjadamy zupę, np. jarzynową, kapuśniak czy pomidorową z dodatkiem grzanek razowych lub ryżu. Dodatkowo, na drugie danie wypijamy szklankę soku warzywnego. Na kolację znów wypijamy koktajl warzywny i przegryzamy kromką chleba pełnoziarnistego lub słonecznikowego. Podczas stosowania diety oczyszczającej należy wypijać około 10 szklanek napojów dziennie. Herbatki można dosładzać łyżeczką miodu, ale trzeba pamiętać, że miód traci swoje wartości odżywcze w wysokiej temperaturze. Lepiej więc najpierw schłodzić herbatę zanim dodamy miodu. Po trzech dniach stosowania diety zauważymy wyraźną poprawę naszej kondycji i samopoczucia, a dodatkowym atutem będzie mniej centymetrów w obwodzie talii i uśmiech na twarzy.

Autor: Dee:)   (16.02.2009)

Bardzo polecam taka diete, stosowałam diete oczyszczającą . Piłam przez 3 dni tylko wode mineralna niegazowaną. Czułam sie o wiele lepiej.

flor (25.03.2009 / 10:22)

A czy po takim "katowaniu się" nie ma efektu jojo? Boję się, że jak zacznę normalnie jeść, to zamiast schudnąć przytyję...

Gość (7.04.2009 / 18:54)

Ja polecam z czystym sumieniem terapię homeopatyczną firmy Heel. Organizm przez 6 tygodni stopniowo się oczyszcza. Piję się codziennie conajmniej 1,5 l wody mineralnej z 30 kropelkami leków lub herbaty ziołowej. Koszty nie są duże a i zmienia się samopoczucie na lepsze i także nasze nastawienie na świat itp.

Agnieszka (16.11.2009 / 11:49)

Też czytałam o homeopatycznej terapii oczyszczającej i wiele osób bardzo pozytywnie się wypowiadało na jej temat.

sylwia (16.11.2009 / 13:33)

Ja mogę tez polecić terapie kroplami homeopatycznymi z firmy heel. Już ktoś wspominał o niej. Ja nie narzekam na jej efekty.

Monia (17.11.2009 / 12:38)

Ja też polecam terapię oczyszcającą, piłam kropelki heel przez 6 tygodni, wyszło mi troche krostek, pociłam sie jak mysz, ale teraz czuję się przynajmniej 5 lat młodziej, mam tyle energii że zaczęłam codziennie biegać, chudsza, piekniejsza no i zdrowsza :-)

aquila (22.11.2009 / 13:59)

Terapia oczyszczająca kropelkami heel pomogła mi w moich problemach z zasypianiem, po detoksie czułam sie rewelacyjnie, pełna energii i w końcu noc nie była dla mnie koszmarem, teraz śpię jak dziecko...widac co te toksyny robią z człowiekiem

aspire (30.11.2009 / 20:59)

Ja bym nie polecała takiego sposobu oczyszczania przez 3 dni tylko pić wodę. A potem jakie są skutki? Do każdego oczyszczania organizmu trzeba się stopniowo przygotować. Też wiem, że terapia homeopatyczna kropelkami Heel jest skuteczna i nie obciążająca organizm drastycznymi dietami. Co ważne stosuje się ją przez dłuższy okres czasu, a to jest bardziej bezpieczne.

Agnieszka7777 (6.12.2009 / 13:44)

Najlepsze na oczyszczenie są błonniki.
Na mnie najlepiej działają firmy
Herbalife.

katrina187 (9.02.2010 / 13:31)

Błonnik ma inne zadanie. Błonnik pokarmowy - co prawda reguluje pracę układu pokarmowego, ale pomaga on głównie w odchudzaniu i w utrzymywaniu stałej masy ciała. Lepsze na oczyszczanie organizmu jest picie wody, chociażby właśnie z tymi kroplami podanymi wyżej.

Beata (22.02.2010 / 10:54)

Błonnik jest dobry, ale nie na oczyszczenie z toksyn. Nawet przy większych złogach w jelitach nie bardzo sobie radzi. Oczywiście stosując go regularnie nie mamy problemów z zaparciami,ale jak już sie pojawią to niestety nawet kilo błonnika nie pomoże, a nawet mogłoby zaszkodzić bo jelita zbyt głwałtownie zareagują. Wiem, bo mam zespół jelita drażliwego. Natomiast na takie wiosenne oczyszczanie to najlepiej mój organizm zaregaował na terapie kropelkami heel. Zdecydowanie najwięcej korzyści widziałam właśnie w tej terapii - humor mi się poprawił, przybyło energii no i lepiej się czuję

Gość (24.02.2010 / 09:27)

Powinno się najpierw ustalić stan organizmu. Ja zrobiłam sobie tzw mapę toksycznych obciążeń w lecznicy przy Mokotowskiej 54, LALBAVITA. Po odczytaniu wyników dobrano mi odpowiednią dietę i zalecono stosowanie odpowiednich suplementów. No ale nic nie zastąpi zdrowej żywności i optymalnej diety.

Mirosława (3.03.2010 / 17:58)


Od dłuższego czasu miałam problem z zakwaszonym organizmem przypadkiem koleżanka powiedziała mi, że zna dobrą dietetyczkę: Agnieszkę Biernat. Już byłam na 3 wizycie i nie żałuję!! Pani Agnieszka, to profesjonalny specjalista:) widzę poprawę stanu mojego zdrowia, mam lepsze samopoczucie. Dieta oraz naturalne kuracje nie są łatwe.Mnie w każdym razie bardzo pomagają.Zresztą jak komuś zależy naprawdę, to na pewno sobie z nimi poradzi.Jeżeli ktoś ma problem zdrowotny, to polecam wizytę u Pani Agnieszki Biernat.

Przychodnia Zdrowia SUSMED, Gabinet Dietoterapii, ul.Grabiszyńska 241,

Ania (14.03.2010 / 15:11)

Terapie homeopatyczną firmy Heel sama niedawno przeszłam, nie było łatwo wytrwać do końca. Jednak się udało i jestem z niej bardzo zadowolona. Zmieniłam dzięki temu pewne złe nawyki żywieniowe a i przy okazji schudłam. Co do samopoczucia jest ono teraz rewelacyjne, jestem pełna energii i czuje się bardzo dobrze.

Hanila (13.05.2010 / 11:05)
Dodaj swoją opinię, odpowiedz:
Jak oczyścić organizm?

             
Twoje imię: Przepisz kod
Zadaj ciekawe pytanie...

Oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu - Trzytygodniowy plan oczyszczania organizmu, krok po kroku. Prosty, przystępny program kompleksowego oczyszczania organizmu. Z tego poradnika dowiesz się wszystkiego, co potrz...

Oczyszczanie organizmu według kuracji F.X. Mayra

Oczyszczanie organizmu według kuracji F.X. Mayra - Zdrowe jelita zdrowy organizm Zaburzenia trawienia, bóle głowy, ale również wiotka skóra i niezdrowy wygląd związane są z nieprawidłowym funkcjonowa...

Detoks. Cudowne soki na oczyszczenie organizmu

Detoks. Cudowne soki na oczyszczenie organizmu - Detoks cudowne soki na oczyszczenie organizmu, proste i szybkie do wykonania. ......

Diety oczyszczające organizm. Program dla zdrowia

Diety oczyszczające organizm. Program dla zdrowia - Wszystko na temat bezpiecznego oczyszczania organizmu, porady specjalistów, ponad 150 przepisów na zdrowe i pożywne dania. Książka uczy jak smaczni...

Bezpieczne wakacje

Jak bezpiecznie spędzić wakacje?

Wszyscy z niecierpliwością czekamy na urlop. Niezależnie od tego, gdzie i w jaki sposób spędzimy nas...

Co wpływa na wygląd naszej cery?

Nie od dziś wiadomo, że to co spożywamy ma istotny wpływ na wygląd naszych włosów, paznokci oraz cer...
Dłonie

Czy dłonie określają nasz wiek?

Każdy wie jak trudno jest zapobiec starzeniu się skóry dłoni. Dzieje się tak dlatego, że nie sposób ...
Opalanie

Jak pielęgnować skórę przed i po opalaniu?

W końcu nadeszło upragnione lato - nęci zapachami, cieszy oczy zielenią, a ciało ciepłem promieni sł...
Wegetarianizm

Czy wegetarianizm jest zdrowy?

W nowoczesnym świecie słowo wegetarianizm nabiera nowego znaczenia. Nie jest to już tylko zwykła die...
Nanokosmetyki

Czym są i jak działają nanokosmetyki?

Obecny rynek kosmetologiczny pełen jest innowacyjnych rozwiązań. W ofercie pojawiają się kosmetyki o...
Dieta proteinowa

Czy dieta proteinowa jest skuteczna?

Dieta proteinowa stworzona została z myślą o wszystkich tych, którzy nie chcą rezygnować z przyjemno...
Fotouczulenia

Co może wywołać fotouczulenia?

Lato sprzyja opalaniu. Wycieczka do ciepłych krajów, błękitne niebo, szum morza i czysta, piaszczyst...
Zdrowie
Uroda
  • Tipsy   Dlaczego tipsy odklejają się z boku?
  • Implanty   Czy palaczom można założyć implanty?
  • Kurzajka   Jak pozbyć się kurzajki?
  • Cera   Co wpływa na wygląd naszej cery?
  • Dłonie   Czy dłonie określają nasz wiek?
Kulinaria
Zakupy
Dom
Hobby
Prywatne
Biznes