Szybka sałatka
Jak zrobić szybką sałatkę? Jak zrobić sałatkę z warzyw?Z czego szybka sałatka warzywna?
Jest mnóstwo rodzajów sałatek. Mogą być z owocami morza, oliwkami, kaparami, ryżem lub makaronem.
Foto: stock.xchng
Bardzo dobrą, a w dodatku szybką do zrobienia, jest sałatka warzywna z sałaty lodowej poszarpanej do dużej miski, z dodatkiem pomidorów, czerwonej lub żółtej papryki, czarnych lub zielonych oliwek, zielonego ogórka oraz sera feta. Wszystko miesza się ze specjalnym sosem, np. włoskim, który należy wpierw połączyć z oliwą z oliwek oraz wodą. Całą sałatkę można jeszcze doprawić do smaku sokiem z cytryny i podawać do stołu. W zależności od zasobów naszej spiżarki sałatkę możemy urozmaicić dodając np. korniszony, kukurydzę lub nawet startą marchewkę. Im więcej składników, tym zdrowiej i smaczniej. Autor: Dee:) (29.01.2009)
Tematyka 
sałatka warzywna papryka ogórek pomidory oliwki sos składniki korniszony kukurydza
Szybka sałatka opinie
Szybka sałatka:
Składniki: makaron w kształcie ryżu (1 paczka), pierś z kurczaka, groszek, kukurydza, 1 ogórek surowy, kilka ogórków korniszonów, 2 ząbki czosnku, 7 jajek, 1/2 cebuli, duży majonez, pieprz, sól, 3 łyżki oleju.
Przygotowanie:
Makaron ugotować dodając trochę soli i oleju, pierś ugotować z przyprawami, gotową pokroić w kostkę i dodać do gotowego makaronu, wsypać groszek, kukurydzę, pokrojone w kostkę ogórki, potrzeć czosnek, pokrojoną drobno cebulę i ugotowane i pokrojone jajka. Wlać 3 łyżki oleju, posolić i dodać pieprzu wg własnego uznania. SMACZNEGO! 
Ostatnio znalazłam w lodówce tylko sałatę lodową, trochę ogórka zielonego i małego pomidora. Zmieszałam to wszystko razem, posypałam ziarnami słonecznika i dodałam odrobinę sosu koperkowego na oliwie z oliwek. Całkiem dobre i expresowe! 
czerwona rzodkiewka, ogórek kiszony lub konserwowy, pomidor, sałata, sól i pieprz.
Rzodkiewkę, ogórek, pomidor i sałatę pokroić w kostkę dodać sól i pieprz i gotowe
Smacznego 
BROKUŁOWA
1 brokuł, 1 ser feta, 3 ząbki czosnku, 300g jagurtu naturalnego, łyżka majonezu
Brokuła gotujemy, nie solimy, wkładamy na salaterkę. Na brokuła na tarce (na dużych okach) zetrzemy ser feta i robimy sos: czosnek zgniatamy i mieszamy z jogurtem i majonezem, polewamy brokuły i gotowe SMACZNEGO
ogórek kiszony, jajka, ziemniaki, czosnek i majonez
ziemniaki i jajka ugotować i pokroić w kostkę, ogórki również pokroić w kostkę.
wszystko wymieszać: czosnek, majonez, sól i pieprz dodać na końcu wg własnego uznania. zostawić na około godzinę w lodówce lub chłodnym miejscu.
smacznego
czerwona rzodkiewka, pietruszka, jajka, musztarda, majonez, sól i pieprz, ogórek kiszony, papryka konserwowa
Jajka ugotować, rzodkiewki zetrzeć na tarce,
a resztę pokroić na kosteczkę, następnie dodać 2 łyżki(duże) majonezu i 2(małe) łyżeczki musztardy,
I pieprz i sól, Wymieszać
SMACZNEGO
Skaładniki:
Papryka
rzodkiewka
Sałata lodowa
Sos vinegret wszystko zmieszać i smacznego:)
:laugh...
Grillowane warzywa
Jak przygotować warzywa z grilla? Ciekawe przepisy na grilla? Jak grillować warzywa?
Soki warzywne
Ciekawe przepisy na soki warzywne? Z jakich warzyw zrobić sok? Jak zrobić sok warzywny?
Kuchnia grecka
Czy warto spróbować kuchni greckiej? Czy warto pojechać do Grecji? Jaka jest kuchnia grecka?
Przyrządzanie warzyw
Jaki sposób przyrządzania warzyw jest najzdrowszy? Który sposób przyrządzania potraw pozwoli zachować najwięcej składników odżywczych? Jaki sposób przyrządzania potraw jest najzdrowszy?
Zdrowie zimą
Jak dbać o zdrowie w okresie zimowo - wiosennym? Jak naturalnie wzmocnić odporność organizmu? Czy stosowanie suplementów diety pomaga nam się uodpornić?
Witamina A
Dlaczego witamina A jest nam potrzebna? Gdzie znajdziemy witaminę A? Jak działa witamina A?
Wegetarianizm
Czy wegetarianizm jest zdrowy? Czy wegetarianizm jest bezpieczny? Czy warto zostać wegetarianinem?Ryba po Grecku
Jak zrobić rybę po Grecku?
Skóra dłoni
Jak domowym sposobem poprawić kondycję skóry dłoni? Jak ujędrnić skórę dłoni? Jak odmłodzić dłonie?
Dieta śródziemnomorska
Dla kogo przeznaczona jest dieta śródziemnomorska? Czym jest dieta śródziemnomorska? Czy dieta śródziemnomorska jest skuteczna?Naleśniki
Jak zrobić naleśniki czekoladowe?
- Ostatnio znalazłam w lodówce tylko sałat...
- czerwona rzodkiewka, ogórek kiszony lub ...
- BROKUŁOWA 1 brokuł, 1 ser feta, 3 ząbki...
- ogórek kiszony, jajka, ziemniaki, czosne...
- czerwona rzodkiewka, pietruszka, jajka, ...
- :tongue: :wink: :smile: :wassat: :laugh...
- fuj fuj fuj zal zal :laughing: :laughin...
