Jest mnóstwo rodzajów sałatek. Mogą być z owocami morza, oliwkami, kaparami, ryżem lub makaronem.

Bardzo dobrą, a w dodatku szybką do zrobienia, jest sałatka warzywna z sałaty lodowej poszarpanej do dużej miski, z dodatkiem pomidorów, czerwonej lub żółtej papryki, czarnych lub zielonych oliwek, zielonego ogórka oraz sera feta. Wszystko miesza się ze specjalnym sosem, np. włoskim, który należy wpierw połączyć z oliwą z oliwek oraz wodą. Całą sałatkę można jeszcze doprawić do smaku sokiem z cytryny i podawać do stołu. W zależności od zasobów naszej spiżarki sałatkę możemy urozmaicić dodając np. korniszony, kukurydzę lub nawet startą marchewkę. Im więcej składników, tym zdrowiej i smaczniej.
Autor: Dee:) (29.01.2009)Szybka sałatka:
Składniki: makaron w kształcie ryżu (1 paczka), pierś z kurczaka, groszek, kukurydza, 1 ogórek surowy, kilka ogórków korniszonów, 2 ząbki czosnku, 7 jajek, 1/2 cebuli, duży majonez, pieprz, sól, 3 łyżki oleju.
Przygotowanie:
Makaron ugotować dodając trochę soli i oleju, pierś ugotować z przyprawami, gotową pokroić w kostkę i dodać do gotowego makaronu, wsypać groszek, kukurydzę, pokrojone w kostkę ogórki, potrzeć czosnek, pokrojoną drobno cebulę i ugotowane i pokrojone jajka. Wlać 3 łyżki oleju, posolić i dodać pieprzu wg własnego uznania. SMACZNEGO! 
Ostatnio znalazłam w lodówce tylko sałatę lodową, trochę ogórka zielonego i małego pomidora. Zmieszałam to wszystko razem, posypałam ziarnami słonecznika i dodałam odrobinę sosu koperkowego na oliwie z oliwek. Całkiem dobre i expresowe! 
BROKUŁOWA
1 brokuł, 1 ser feta, 3 ząbki czosnku, 300g jagurtu naturalnego, łyżka majonezu
Brokuła gotujemy, nie solimy, wkładamy na salaterkę. Na brokuła na tarce (na dużych okach) zetrzemy ser feta i robimy sos: czosnek zgniatamy i mieszamy z jogurtem i majonezem, polewamy brokuły i gotowe SMACZNEGO
ogórek kiszony, jajka, ziemniaki, czosnek i majonez
ziemniaki i jajka ugotować i pokroić w kostkę, ogórki również pokroić w kostkę.
wszystko wymieszać: czosnek, majonez, sól i pieprz dodać na końcu wg własnego uznania. zostawić na około godzinę w lodówce lub chłodnym miejscu.
smacznego 
Hantle i obciążniki
Akcesoria do siłowni i fitness
Ławki do fitness
Rowerki i trenażery
Steppery
Bieżnie
Atlasy
Wiosła
Ćwiczenia - filmy instruktażowe
Reduktory tłuszczu, tzw. fat burnery
Odżywki wspomagające odchudzanie i hamujące łaknienie
Kosmetyki do pielęgnacji ciała
Balsamy i mleczka do ciała
Kremy do ciała
Kosmetyki Wyszczuplające i ujędrniające

Gotowane warzywa i sałatki - Korzenie, bulwy, cebulki, łodygi, liście, kwiatostany i owoce - prawdziwe bogactwo aromatów, a przede wszystkim nieocenionych witamin w naturalnej, łatwo przyswajalnej po...
Sałatki ziemniaczane - "DLA FANÓW KARTOFLA! Czy wiecie, że statystyczny Polak zjada 150 kg tego przysmaku rocznie? Jesteśmy ziemniaczanym liderem!!! Ziemniak jest bardzo wdzięcznym produktem do ...
Kuchnia wegetariańska. Sałatki. Dania z warzyw i owoców - Jeśli chcesz długo cieszyć się doskonałym samopoczuciem, to wzbogać swoją codzienną dietę o soczyste owoce i pełne witamin warzywa. Dajemy Ci...
Smaczne sałatki mięsne, rybne, warzywne, deserowe - Przepisy na sałatki mięsne, rybne, warzywne i deserowe. ......
Wspaniałe sałatki. Nowoczesne, wspaniałe i sycące - Sałatki mogą być czymś więcej niż tylko przystawką. W pełni zasługują na to, aby awansować na wyższą pozycję jako stylowe, zdrowe i pełnowartościow...






