Kreatywne odchudzanie, czyli jak uzyskać upragnioną sylwetkę
Za chwilę rozpoczniesz wielką przygodę Twojego życia. Przygodę, która nieodwołalnie wiąże się z uzyskaniem przez Ciebie smukłej i zgrabnej sylwetki. Poprowadzi Cię niniejsza książka, która proponuje zupełnie nową metodę uzyskania upragnionej sylwetki. Polega ona na pracy ze sobą, ze swoimi lękami, przyzwyczajeniami, nawykami. Zawiera wiele sprawdzonych ćwiczeń i specjalnie dobranych technik pracy z własną psychiką, które umożliwią Ci dotarcie do przyczyn powstawania i utrzymywania się nadwagi i uzdrowienie ich.Książka znaleziona w księgarni internetowej Lideria...
Książka autorstwa: Barbara Janina Łukowiak
Jak skutecznie się odchudzać?
Chcąc stracić nadmiar tłuszczyku możesz skorzystać z kilku znanych i sprawdzonych sposobów. Masz do wyboru długotrwałą dietę, intensywne uprawianie sportu, środki farmakologiczne, herbatki przeczyszczające i wiele, wiele innych mniej lub bardziej skutecznych metod. 
Odchudzanie weekendowe
Jeżeli odchudzanie trwa nie dłużej jak 3-4 dni przemiana materii nie ulega zwolnieniu i możesz uniknąć efektu jo-jo! Zamiast podejmować tradycyjne, wymagające długotrwałych wyrzeczeń kuracje, po który...
Wszystko o odchudzaniu
Ta niewielka książeczka jest swego rodzaju kompendium wiedzy o żywieniu i odchudzaniu, przeznaczonym zarówno dla młodzieży, jak i dla rodziców. Autorka zawarła w nim podstawowe wiadomości z dietetyki,...
Rewolucja w odchudzaniu
Jaka jest tajemnica udanej diety? Dlaczego jedni odnoszą sukces, a inni pozostają ze swoim zbędnymi "kilogramami"? W jakich daniach tkwi niebezpieczeństwo choroby? Książka daje odpowiedź na ...
Co to jest mikrodermabrazja?
Mikrodermabrazja to po prostu peeling wykonywany nie za pomocą środków chemicznych, ale za pomocą sp...
Czy suplementy diety mogą szkodzić?
Slogany reklamowe zachęcają nas do zakupu różnorakich preparatów witaminowych, których stosowanie ma...
Jak działa zielona herbata?
Starożytni doskonale znali właściwości profilaktyczno - lecznicze zielonej herbaty, a Europejczycy z...
Jak bezpiecznie spędzić wakacje?
Wszyscy z niecierpliwością czekamy na urlop. Niezależnie od tego, gdzie i w jaki sposób spędzimy nas...Co wpływa na wygląd naszej cery?
Nie od dziś wiadomo, że to co spożywamy ma istotny wpływ na wygląd naszych włosów, paznokci oraz cer...
Czy dłonie określają nasz wiek?
Każdy wie jak trudno jest zapobiec starzeniu się skóry dłoni. Dzieje się tak dlatego, że nie sposób ...
Jak pielęgnować skórę przed i po opalaniu?
W końcu nadeszło upragnione lato - nęci zapachami, cieszy oczy zielenią, a ciało ciepłem promieni sł...
Czy wegetarianizm jest zdrowy?
W nowoczesnym świecie słowo wegetarianizm nabiera nowego znaczenia. Nie jest to już tylko zwykła die...
Czym są i jak działają nanokosmetyki?
Obecny rynek kosmetologiczny pełen jest innowacyjnych rozwiązań. W ofercie pojawiają się kosmetyki o...
Czy dieta proteinowa jest skuteczna?
Dieta proteinowa stworzona została z myślą o wszystkich tych, którzy nie chcą rezygnować z przyjemno...
- Zielona herbata Jak działa zielona herbata?
- Catering dietetyczny Jak pogodzić obowiązki z di...
- Implanty Czy palaczom można założyć implanty?
- Kurzajka Jak pozbyć się kurzajki?
- Higiena jamy ustnej Jak dbać o higienę jamy ustn...
- Zielona herbata Jak działa zielona herbata?
- Tipsy Dlaczego tipsy odklejają się z boku?
- Implanty Czy palaczom można założyć implanty?
- Kurzajka Jak pozbyć się kurzajki?
- Cera Co wpływa na wygląd naszej cery?
- Zielona herbata Jak działa zielona herbata?
- Cera Co wpływa na wygląd naszej cery?
- Wegetarianizm Czy wegetarianizm jest zdrowy?
- Przechowywanie jedzenia Jak przechowywać jedzeni...
- Soki owocowe i warzywne Dlaczego powinniśmy pić ...
- Naprawa samochodów Gdzie naprawić samochód w Poz...
- Świat Natalki Dlaczego nie skorzystać z sieci?
- Gry dla dzieci Jak zorganizować wspaniałe przyję...
- Bezpieczne wakacje Jak bezpiecznie spędzić wakac...
- Kominki Czy kominek to dobra dekoracja domu?
- Firmy remontowe Jak szybko znaleźć fachowca do r...
- Nieruchomości Jak łatwo znaleźć dom lub mieszkan...
- Farby na ścianę Czy farby fotokatalityczne są dl...
- Kominki Czy kominek to dobra dekoracja domu?
- Dekorowanie wnętrz Jak tanio i prosto udekorowa...
- Naprawa samochodów Gdzie naprawić samochód w Poz...
- Koronki diamentowe Jak wykonywać w twardych mate...
- Gry planszówki Dlaczego wciąż warto grać w gry p...
- Bezpieczne wakacje Jak bezpiecznie spędzić wakac...
- Teleskop Jaki teleskop kupić dla dziecka?
- Stypa Czemu służą stypy?
- Fotograf ślubny Jak wybrać fotografa ślubnego?
- Gry planszówki Dlaczego wciąż warto grać w gry p...
- Gry dla dzieci Jak zorganizować wspaniałe przyję...
- Higiena jamy ustnej Jak dbać o higienę jamy ustn...
- Koronki diamentowe Jak wykonywać w twardych mate...
- Firmy remontowe Jak szybko znaleźć fachowca do r...
- Nieruchomości Jak łatwo znaleźć dom lub mieszkan...
- Ogłoszenia motoryzacyjne Czy reklama jest koniec...
- Tarcze diamentowe Jaką tarczę diamentową kupić?
- Sukienka na ślub Jaka sukienka na ślub dla cięża...
- Sieć Dlaczego nie skorzystać z sieci?
- Sukienka na wesele Granatowa sukienka na wesele?;)
- Były chłopak Jak mam zacząć rozmowę z moim byłym?
- Biustonosz Jaki biustonosz dla opadającego biustu?
- Były chłopak Mój były zachowuje się dziwnie... P...
- Były chłopak Co mam zrobić ze swoim byłym...?
- Ekspres do kawy Jaki ekspres do kawy?
- Tampony Właśnie dostałam pierwszy okres w życiu,...
- Mięśnie przedramion Jakie mięśnie przedramion pr...