Odchudzanie w skuteczny sposób - porady na forum
Kawa
Foto: SXC/lockstockb

Kawa

Czy kawa szkodzi? Która kawa lepsza rozpuszczalna czy mielona?

Czy kawa rozpuszczalna jest zdrowsza od mielonej?

Spór o kawę trwa od wieków. Bez wątpienia jest to używka i potrafi uzależnić. Jednakże kawa pijana z umiarem podnosi ciśnienie i pobudza do działania, zwiększa sprawność myślenia, pozwala pokonać zmęczenie psychiczne i fizyczne.

Podobno nawet polepsza pamięć krótkotrwałą i tymczasowo podwyższa poziom IQ. Bez wątpienia kawa wypijana rano pozytywnie wpływa na układ trawienny i przyspiesza metabolizm. Jeżeli spożywamy kawę w dużych ilościach, możemy odczuć pewne skutki ujemne. Do najczęściej wymienianych należą uczucie nerwowości, niepokoju i rozdrażnienia. Czasem nawet senność! Spożywanie dużej ilości kawy może zwiększyć prawdopodobieństwo niektórych chorób serca. Kawa rozpuszczalna, pozyskiwana z mielonej kawy, ma takie same właściwości, ale zawiera nieco mniej kofeiny. Jedna filiżanka kawy rozpuszczalnej to ok. 95 mg, a filiżanka kawy parzonej typu Arabica ma od 175 do 185 mg. Obecnie na rynku dostępna jest także kawa zwana bezkofeinową. Nie sugerujmy się nazwą, ponieważ kawa ta zawiera pewien procent kofeiny. W zależności od sposobu ekstrahowania kofeiny pozostaje jej w kawie od 3 do 4 %.
Ranking popularności ekspresów ciśnieniowych...
Porównaj cenę kawy w różnych sklepach...
Autor: Dee:)   (23.01.2009)


Tematyka kawa używka ciśnienie choroby serca kawa rozpuszczalna kawa mielona kofeina kawa bezkofeinowa

Kawa opinie

karolina (18.09.2009 / 16:41)

mi nie szkodzi

rena (3.01.2010 / 11:45)

od kiedy piję kawę rozpuszczalną dolegliwości ze strony układu pokarmowego ustąpiły

Zdecydowanie rozpuszczalna pomimo iz jes... Bogna (27.02.2010 / 18:22)

Zdecydowanie rozpuszczalna pomimo iz jest bardziej szkodlia .Ale najlepsze jest cappuccino

tylko kawa mielona (i to świeżo), a najl... Michał ;) (4.04.2010 / 18:38)

tylko kawa mielona (i to świeżo), a najlepiej z ekspresu takiego prawdziwego a nie jakieś dolce gusto na kapsuły. Nigdy prawdziwa kawiarnia nie bedzie miala kapsuł z kawą.
Tylko mielona z ziaren przed zapażeniem - do domu automatyczne saeco polecam, primea touch plus 2 lub 1 super i tyle.
rozpuszczalna=syf

Alka (12.04.2010 / 18:56)

Ja preferuję rozpuszczalną lepsza smakiem. ;D

Józek (12.04.2010 / 18:56)

"Filmik" na dole to po prostu chylę czoła za taki talent. xD

3 najgorsze rzeczy na świecie: a) sex p... Jerry (24.04.2010 / 11:34)

3 najgorsze rzeczy na świecie:
a) sex przez telefon
b) piwo bezalkoholowe
c) i kawa rozpuszczalna
Życie jest za krótkie, aby marnować je na substytuty. Ja po całym świecie wożę z soba puszkę kawy i kawiarkę elektryczną (dlatego, że wymyślono napój kawopodobny z instant proszku). W domu, w Polsce, tylko express ciśnieniowy i świeżo mielone ziarna.

Pijam kawę z 2 łyżeczek do herbaty. Zauw... Tomek (31.05.2010 / 04:19)

Pijam kawę z 2 łyżeczek do herbaty. Zauważyłem kiedyś, że kawa mielona działa jakby dłużej a z mniejszą siła. Natomiast rozpuszczalna (taka zwykła, nie kapuczino:) działa mocniej ale nie tak długo jak mielona. Może to akurat było odczucie subiektywne. Nie wiem. Piłem kawę do nauki i po rozpuszczalnej szybciej następowało znużenie. Chociaż pijąc kawę rozpuszczalną wypijamy cała kofeinę jaka w niej jest, a nie wiem czy cała kofeina zawarta w mielonej rozpuszcza się w wodzie czy część pozosaje w fusach, które się potem wyrzuca.

Aneta (20.06.2010 / 21:16)

tak, ale tylko zażywana w dużych ilościach :)

a JA PIJĘ ZA DUŻO (rozpuszczalna z 2 łyż... Ala (5.10.2010 / 17:04)

a JA PIJĘ ZA DUŻO (rozpuszczalna z 2 łyżeczek)
nie liczę kaw...dla mnie to jak woda.
W chwilach nerwowych jak miałam sporo sytuacji drażniących wynik osiągnął 16 :(
Dzisiaj wypiłam 4 jest 17.00. DO nocy pewnie z 2 jeszcze dojdzie i tak codzien. Chodzę śpiąca i nie mogę sie dobudzić. Kawa na mnie już nie działa. :(

Gość (15.10.2010 / 20:34)

Bez kawy ciężko żyć, ale lepiej nie przesadzać z jej ilością

ania (10.11.2010 / 11:59)

Uważam że mielona jest zdrowsza

Gość (10.12.2010 / 18:10)

Jestem chyba dziwolągiem- nie lubię kawy!s

Podobno rozpuszczalna powoduje wiele cho... gosc (13.01.2011 / 16:11)

Podobno rozpuszczalna powoduje wiele chorób....
m.in. cysty w piersiach....
ja piję zawsze rozpuszczalną, sporadycznie mieloną....niestety lekarz kazał odstawić nesce a pić parzoną

tato (12.02.2011 / 16:05)

Po mielonej kwasota chce mnie zeżreć!

A moim zdaniem to wasza PRLowska inklina... HORTO MAGICO (16.02.2011 / 03:28)

A moim zdaniem to wasza PRLowska inklinacja do kawy fusiatej. Polecam kawę rozpuszczalną z żabką na etykiecie, mnóstwo rodzajów, osobiście gustuję w ''rich''. Tyle w temacie.

Ja wolę herbatę bardziej pobudza... Mokka (29.03.2011 / 14:10)

Ja wolę herbatę bardziej pobudza i jest to bardziej długotrwałe niż w przypadku kawy. herbacianych inspiracji szukam na stronie klubu miłośników dobrej herbaty - odkryłam tam wiele rodzajów herbaty i przespacerowałam się po wirtualnej plantacji

oo.onoma (29.03.2011 / 23:48)

Najlepsza oczywiście świeża, zdrowsza, ale nie rozpisuję się. Rozpuszczalną używam tylko do frappe.

kociak (25.04.2011 / 14:38)

Kawa jest pyszna i pobudza mnie oczywiście jeśli ktoś kawę lubi:-)))pozdro

ainets (26.06.2011 / 15:07)

A ja nie lubię kawy !

Najzdrowsza jest zdecydowanie kawa gotow... Michał (18.07.2011 / 11:03)

Najzdrowsza jest zdecydowanie kawa gotowana na wolnym ogniu przez ok. 3 minuty. Zalewamy kawę gorącą (ale nie wrzącą) wodą i stawiamy na gaz. Można dodać mielony imbir, kardamon i cynamon. Taka kawa jest dużo łagodniejsza i działa rozgrzewająco. Polecam.

A ja lubię kawusię pod każdą postacią:))... Milenka (25.08.2011 / 18:10)

A ja lubię kawusię pod każdą postacią:)))) a do kawusi polecam fajną oprawę, czyli filiżaneczki i łyżeczki :)
no to siup i łyczek pysznego nektaru już w brzuszku :)

Tylko kawa parzona, taka z fusami. Jeste... Maria (4.10.2011 / 21:08)

Tylko kawa parzona, taka z fusami. Jestem uczulona na siarczan niklu. Ciągle walczę z uczuleniem. Kawy piję dużo ok 4-5 filiżanek.Od czasu jak przeszłam na kawę parzoną ( fusiastą ) mam zdecydowanie mniejsze uczulenie, naprawdę sama jestem zaskoczona. Czyli w kawie rozpuszczalnej jest nikiel.
Na krótko wróciłam do kawy rozpuszczalnej aby sprawdzić moje podejrzenia,niestety uczulenie wróciło. Teraz jest ok. Ale rozpuszczalnej już nie wypiję.
Pozdrawiam Maria

Panie Michale, niechże pan poczyta troch... Bartek (18.10.2011 / 08:14)

Panie Michale, niechże pan poczyta trochę o kawie, wtedy dowie się, że kawa gotowana na wolnym ogniu jest zdecydowanie jedną z najbardziej szkodliwych dla zdrowia kaw.

Ostatnio skusiłam się na kawę bezkofeino... jaga (15.11.2011 / 15:49)

Ostatnio skusiłam się na kawę bezkofeinową. Muszę przyznać, że smakiem nie odbiega od tradycyjnej i jest tak samo pyszna, a co najważniejsze ... ZDROWSZA :) czy ktoś z Was próbował? i jak wrażenia?

Piję kawę 4 razy dziennie, czarna, 6 łyż... Code (18.04.2012 / 16:35)

Piję kawę 4 razy dziennie, czarna, 6 łyżeczek i bez niej nie moge funkcjonować normalnie, ale moim zdaniem nie da się uzależnić od tego. Idę się właśnie jej napić bo nie wyrabiam już

Piję kawkę kilka razy dziennie i także m... 3PiotrD (15.05.2012 / 23:11)

Piję kawkę kilka razy dziennie i także musi ona być naprawdę dobra i przy okazji tania... kiedyś kupowałem w tchibo ale trochę drogo mi to wychodziło:/ teraz kupuję monte santos z lidla i jestem bardzo zadowolony:)

Jestem smakoszem kawy i dla mnie istniej... Jacenty (5.06.2012 / 15:11)

Jestem smakoszem kawy i dla mnie istnieje tylko mielona (a świeżo zmielona jest najlepsza). Taka kawa ma aromat, smak, zapach unosi się w całym mieszkaniu, rozpuszczalnej brakuje wszystkiego (to jak piwo bezalkoholowe lub mleko 0%). Pijam mało maks. 2 filiżanki (razem 100-150 ml) dziennie dlatego wolę napić się dobrej. Picie kawy to dla mnie ceremonia, zwyczaj i tradycja (ceremonia-jak picie tequili z solą i cytryną). Preferuję kawiarkę na gaz i zdecydowanie espresso.

Dla mnie najlepsza kawa to nescafe 2w1 p... Karolina (7.06.2012 / 13:53)

Dla mnie najlepsza kawa to nescafe 2w1 poprostu pyszna. Staram sie jej duzo nie pic bo wiadomo ze kazda kawa w nadmiarze szkodzi. Pozdrawiam :-)

Pati... ;P (27.06.2012 / 10:34)

O kużwa ten filmik na dole wymiata! O_o

cappuccino jak dla mnie za słodkie ale j... piker (22.07.2012 / 19:36)

cappuccino jak dla mnie za słodkie ale jak ktoś słodzi 5 łyżeczek cukru bo inaczej nie wypije a mielona to syf a rozpuszczalna to super

Co to za straszne herezje. Kawa trzeszcz... Al (9.08.2012 / 12:15)

Co to za straszne herezje. Kawa trzeszcząca w zębach albo horrendalnie drogie automaty (szczególnie takie na ucudaczone wkłady "jedynie słusznej" firmy, w cenie oczywiście ×5, bo inne do maszyny tejże firmy nie pasują, a tu nie ma jak z tonerem do drukarki, który się oddaje do regeneracji i na 4 razy starcza, albo kupuje podchodzący Pelikan w cenie ⅔ HP). Widziałem też automaty mielące kawę ziarnistą, ale wyglądają jakby miały komplikację centrali telefonicznej i kosztowały 1 pensję. Z kolei, z ekspresu przelewowego kawa smakuje jak tzw. dolewka.

Po diabła więc pluć fusami, płacić jak za zboże lub pić maras, skoro wystarczy z czajnika zalać Fort (kilka zł za słoik 100g) i gotowe? :))) A smak ma taki, że 2-krotnie droższa Neska się chowa

kawa a kawa to różnica, wiele z tych tań... Karolinka (27.08.2012 / 18:37)

kawa a kawa to różnica, wiele z tych tańszych ma w składzie toksyny (głównie ochratoksynę) które są szkodliwe. Jeśli wybierzemy więc takie pozbawione różnych szkodliwości to możemy pić do woli :) ja osobiście pijam rozpuszczalną, ale mielona też jest mniam :) a moją ulubioną marką jest Cellini, jestem jej wierna i raczej tak zostanie. Bo jest pyszna i zdrowa :)

Ja jem dziennie 8 łyżeczek kawy drobno m... Marika (1.09.2012 / 23:26)

Ja jem dziennie 8 łyżeczek kawy drobno mielonej prima Finezja, nie zaparzam, jem po prostu suchą kawusię drobno mieloną i nie mogę się odzwyczaić. Nie piję kawy parzonej. Nie wiem czy to zdrowo, ale na sam widok tego suszu coś mi się robi i muszę ją zjeść.. Czy mnie jakaś choroba ogarnęła, bo nie lubię kawy parzonej tylko jem łyżeczkami suchą, nie parzoną.

Witam! Racja, zdrowie najważniejsze, a k... PaulinaK (12.09.2012 / 15:50)

Witam! Racja, zdrowie najważniejsze, a kawa nie zawsze dobrze wpływa na organizm. Każdy chce być zdrowy, a z drugiej strony kusi nas aromat, smak i potrzeba przebudzenia...

Myślę, że idealnym rozwiązaniem w tej sprawie są kawy które nie zakwaszają organizmu i chronią tym samym wątrobę. Takie produkty są oferowane przez firmę DXN: posiada domieszkę grzyba Ganoderma, który dodatkowo wzmacnia nasz organizm i sprawia, że czujemy się witalnie! Idealny produkt dla cukrzyków, ludzi, którzy mają problemy z krążeniem, sercem...

Kawa jest dostępna w trzech rodzajach: kawa czarna, kawa z mlekiem ( 3 w 1) oraz kawa z domieszką kakao... Ceny przystępne. Produkty sprzedawane w saszetkach.

Pozdrawiam i chętnie udzielę państwu dodatkowych informacji:

kontakt: paulina.koniarska@gmail.com

ja piję kawę rozpuszczalną, pyszna jest ... seba (26.01.2013 / 03:41)

ja piję kawę rozpuszczalną, pyszna jest mmmmmmm dobrej jakości te drogie, smak i aromat, zapach, pychota!

Moja mama strasznie dużo piła kawy 4 kub... Kasia (7.02.2013 / 21:16)

Moja mama strasznie dużo piła kawy 4 kubeczki dziennie, zwykłej kawy... narzekała na żołądek... w trosce o jej zdrowie kupiłam jej kawę organo gold: organogoldcafe.pl na imieniny....fakt, że mama troszkę ograniczyła kawę, ale mówi, że po tej kawie nie odczuwa dawnych dolegliwości. Teraz sama ją kupuje:)

Możliwość dodawania komentarzy czasowo wstrzymana.


Ekspres ciśnieniowy

Ekspres ciśnieniowy

Jaki ekspres ciśnieniowy kupić? Ekspres ciśnieniowy - poradnik Jaki ekspres kupić?
Kawa

Kawa

Jakie są typy kawy? Skąd się bierze kawa?
Kawa

Kawa

Jak najlepiej parzyć kawę? Jak parzyć kawę? Jak zaparzyć pyszną kawę?
Zmywarka do naczyń

Zmywarka do naczyń

Jaką zmywarkę kupić? Zmywarka - czy warto kupić? Zmywarki do zabudowy - opinie.
Robot kuchenny

Robot kuchenny

Jaki wybrać robot kuchenny? Jaki blender kupić? Jakiego robota kuchennego kupić?
Ekspres do kawy

Ekspres do kawy

Jaki ekspres do kawy?
Blender i mikser

Blender i mikser

Co lepsze blender czy mikser?
Płyta grzewcza

Płyta grzewcza

Co lepsze płyta ceramiczna czy indukcyjna? Czy warto kupić płytę elektryczną? Czy warto kupić płytę indukcyjną?
Płyta indukcyjna

Płyta indukcyjna

Wady i zalety. Jak płyty indukcyjne ekonomicznie użytkować? Jak gotować na płycie indukcyjnej? Jak zaoszczędzić gotując na płycie indukcyjnej?
Okap kuchenny

Okap kuchenny

Jaki okap kuchenny kupić? Po co nam okap kuchenny? Czy warto kupić okap kuchenny?

Lodówka energooszczędna

Jak oszczędnie używać lodówki? Jak zaoszczędzić na lodówce? Jak zmniejszyć zużycie prądu przez lodówkę?
Pralka

Pralka

Jaką pralkę kupić? Jaka pralka jest najlepsza? Jaką pralkę polecacie?
Lodówka

Lodówka

Jaką lodówkę kupić? Jaką lodówkę polecacie? Jaką lodówkę wybrać?
Ta strona stosuje pliki cookies w celu poprawnego działania niektórych funkcji. Korzystanie ze strony z włączoną obsługą plików cookies (domyślne ustawienie większości przeglądarek internetowych) oznacza, że będą one umieszczane w Państwa komputerze (tzw. urządzeniu końcowym). Kliknij, by dowiedzieć się więcej o tzw. ciasteczkach...