Odchudzanie w skuteczny sposób - porady na forum

Wygląd paznokci

Czy wygląd paznokci może świadczyć o naszym zdrowiu?

Co mówią moje paznokcie?

Wygląd paznokci może wiele o nas powiedzieć, np. jaki jest stan naszego zdrowia, czy żyjemy w stresie lub nawet w jakim wieku jesteśmy.

Jednym z najczęstszych problemów związanych z paznokciami są białe plamki. Mogą one świadczyć o niedoborze żelaza w organizmie, jednakże w połączeniu z innymi objawami dają pełniejszy obraz choroby. Wtedy najlepiej skonsultować się z lekarzem. Kolejnym problemem jest łamliwość i kruchość płytki paznokcia. Może to być oznaką braku magnezu, cynku i krzemu w organizmie. Aby temu zaradzić trzeba wzbogacić dietę o produkty zawierające te składniki, lub zaopatrzyć się w suplement diety dostępny w aptece. Inne zmiany występujące na naszych paznokciach, jak choćby przebarwienia czy bruzdy, mogą wynikać nie tyle ze złej diety czy choroby, co nieodpowiedniej pielęgnacji, zatruć, leczenia antybiotykami albo złej przemiany materii. Autor: Dee:) (22.01.2009)

Tematyka paznokcie plamki na paznokciach niedobór żelaza brak magnezu w organizmie suplement diety bruzdy na paznokciach pielęgnacja paznokci